Когда я начала заказывать доставку еды, мой утренний вес был 63,4 кг. И он упрямо шёл вверх, по сравнению с сентябрем (61 кг) 🥺
И вот уже полторы недели я питаюсь привозной готовой едой.
Самый большой плюс - экономия времени! Не хожу в магазин и не готовлю. Остаётся много времени для своих занятий. И это мне очень нравится, так как готовить я не люблю.
Еда вкусная! Есть функция замены блюда. Предварительно смотрю, что мне не нравится, например, макароны. И меняю это блюдо на другое. Если блюдо не понравилось, можно в приложении отметить его значком и тогда больше такое не будут привозить.
Вот меню одного дня:
Привозят раз в два дня, доставка бесплатная. Остаётся достать из холодильника, разогреть в микроволновке и съесть 😉
Ещё из плюсов то, что порции адекватные. Ведь как я ем дома, когда сама наготовлю? Если сырники, то не 2 штучки, а 6! Если второе, то не одна порция, как на картинках, а в три раза больше! А здесь съел и все, больше нет 🤣
Ну, а что же с весом?
Все-таки, я не могу устоять и сидеть только на таком питании. Пью чай с шоколадкой, но специальной, без глютена и без сахара. Кто-то из учеников подарил) а мне очень понравилась, заказала на ВБ ещё 🤣 Ещё люблю фундук в шоколаде) Но зато убрала пирожные и мороженое, которые ела каждый день 😀
Поэтому сегодня утренний вес 62,5. Снизился на 900 гр. Мало конечно, но что делать 🤷♀️
Хотя это тоже плюс.
Как говорит моя сестра, у человека должны быть запасные парочка килограммов, чтобы в экстренной ситуации, при потери веса, остались силы 🤣
Когда летом я лежала в больнице на экстренной операции, то как раз скинула там за 5 дней около 3х кг.
И мы с ней решили, что ладно, пусть так и будет. Она тоже 62 кг весит, но рост 160 см.
Думаю, что стремиться к 58 кг я не стану, а буду держать вес 62 кг. Главное, чтобы дальше не увеличивался!
Вкусная еда - это одна из радостей жизни для меня. Поэтому есть будем, но умеренно!
И продолжу заказывать правильное питание в целях экономии времени)
О начале эксперимента здесь