Существует распространенное мнение, что кальян гораздо безопаснее для организма, чем сигареты. А некоторые даже утверждают, что такой способ курения не вызывает зависимости.
Давайте разбираться, действительно ли это так 🙌🏻
Может ли кальян помочь избавиться от никотиновой зависимости и стать разумной альтернативой сигарет? Стоит ли переживать, если ваш подросток иногда ходит с друзьями в кальянный бар?
Разве кальян — не безопасный способ расслабиться? Может, это даже полезно? Ведь для нагревания табака здесь используется древесный уголь. И так экологически чистый, дым еще и фильтруется водой, а только потом вдыхается.
Но исследования показали, что это миф. Дым от сгорания древесного угля содержит те же вредные компоненты, что и сигаретный. Никотин, угарный газ, смолы, тяжелые металлы, канцерогены. В дыме кальяна было обнаружено не менее 82 токсичных химических веществ и канцерогенов.
Вопреки предположениям, вода не фильтрует токсичные вещества, и они летят прямиком в наши легкие. Дым содержит тот же никотин, вызывающий привыкание, к тому же сеанс курения более длительный. За один сеанс вдыхается в 100-200 раз больше дыма, в 9 раз больше угарного газа и в 1,7 раза больше никотина, чем от одной сигареты.
Кроме того, очень высок риск передачи инфекций, в том числе туберкулеза и гепатита. Часто в компании все используют один и тот же мундштук. Но даже если у каждого мундштук свой, в трубке и самом кальяне прекрасно задерживаются микроорганизмы. Они попадают туда как из внешней среды, так и от дыхания человека.
Пострадать от пассивного курения здесь даже легче, чем при пассивном курении сигарет. Обычно некурящая часть компании сидит в том же закрытом помещении, чаще баре или ресторане, окруженная дымом сразу нескольких кальянов.
Среди долгосрочных последствий:
- респираторные инфекции
- токсическое поражение и нарушение функции легких, ХОБЛ
- рак легких, пищевода, желудка и полости рта
- рождение недоношенных детей у беременных женщин
- сердечно-сосудистые заболевания
Важно предупредить об опасности детей. Одно исследование в группе от 15 до 23 лет показало, что те, кто никогда не пробовал сигареты, но курил кальян, через два года вероятнее становились постоянными курильщиками и курили чаще.
Учитывая описанный вред, кальян не может считаться безобидным развлечением или альтернативой сигарет. Конечно, если курить кальян изредка, полностью отказавшись от других табачных изделий, риски несколько снизятся, но не настолько, как при полном отказе от вредной привычки.
А как вы относитесь к курению кальянов? Пишите в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить💙
Наш сайт: lahtaclinic.ru