Женская энергия — более тонкая, чем мужская. Хотя 21 век требует от мужчин и женщин одинаковых усилий, женская психика больше подвержена стрессу.
А ведь именно из-за стресса и современного скоростного уровня жизни, уровень энергии у женщин понижается, а вместе с ним качество жизни.
Выход из этого безобразия есть - начните медитировать!
Женские медитации помогут вернуть энергию и улучшить жизнь.
В Индии, где я сейчас нахожусь - медитация очень важна! Согласно мнению индусов, медитация — это состояние внутреннего покоя и сосредоточение, помогающее достичь прозрения.
Медитация помогает:
- снизить уровень стресса;
- избавиться от тревоги;
- улучшить концентрацию и память;
- понять, в нужном ли направлении вы движетесь;
- исцелить организм.
Кроме общих техник, подходящих мужчинам и женщинам, существуют отдельные практики только для представительниц прекрасного пола.
То дает медитации женщине - смотрите в галерее.
Здесь же скажу кратко: медитации дают женщине ощуще