🌺Вам знакомо это чувство, когда пишешь списки на новый год? Мечтаешь о стройной фигуре, выучить английский, поехать в путешествия, начать пить 2 литра воды в день и вышивать крестиком.
А потом новый год проходит, и старый новый год, и даже китайский новый год, а 2 литра воды так и не открыты🥛🥛, вышивка даже не заказана, а вместо подписок на фитнес-блоггеров так и остались приложения со скидками по доставке еды?
Я главный специалист по откладыванию на потом. Некоторые мои "мечты" есть в списке на новый год уже 10-15 лет. Многие люди за это время не только попробовали, прогорели, разочаровались, но уже написали новые списки и опробовали их актуальность.
Но я не сдаюсь и каждый год пишу "английский язык, бегать по утрам" и многое другое, что потом ни разу за год так и не вспомню. Только разве в июне, когда у меня день рождения и вроде как надо делать полугодовые итоги жизни.
О чем это? Я хочу помочь таким же, как я, любителям отложить все свои привычки на потом, начать это прямо сейчас. Прямо сейчас подключиться к любой из привычек и ежедневно отчитываться о ее повторение. Да, есть версии, что для формирования привычки нужно 21 день, кто-то говорит, что больше. Но как вы понимаете, главное начать.
Подписyвайся. Ссылка в комментариях!