Потому что в голове сидит обезьянка и говорит, что «все равно до завтрашнего утра все не осядет жирами».
Но я сдержалась, не сорвалась и даже неплохо вытянула этот день относительно предыдущих на этой неделе. Именно поэтому и возникает всегда соблазн наградить себя чем-нибудь вкусненьким — потому что кажется, что ты уже итак молодец.
Да, молодец. Но это не значит, что надо лететь заказывать сет из нескольких пицц в любимой доставке.
29 января
Ну вот я и начинаю задумываться о том, насколько не эстетично выглядят фото еды. В принципе, для дневника «для себя» это не так принципиально. Это — фото для личных выводов. А на то, чтобы изворачиваться и делать красиво нет ни времени, ни ресурса.
Но эти лавры фуд-блогеров с их идеальными тарелочками...
Эх.
В целом я не вытянула снова белок даже на свой вес (была близка, но). И это меня удручает. Похоже, действительно пора вводить протеин в постоянный рацион, ежедневно ко всему мясному. Думаю, с понедельника и займусь этим.
Как раз взвешусь и осознаю масштабы катастрофы (нет).
