Не знаю,как у вас,а мне очень долгое время было свойственно отказывать себе даже помыслить в сторону дорогих услуг, отелей, ресторанов и прочих, как мне казалось, бессмысленных трат. Ну что значит "дорогих"? Таких, которые по какой-то причине я обходила своим вниманием из-за некомфортных сумм,с которыми надо расстаться. Это сейчас я называю такие ритуалы инвестицией, вложением в себя, повышением собственной ценности, а тогда.... Не думаю,что был какой-то конкретный момент,когда я решила позволить себе больше, но рубеж 30 лет очевидно был где-то рядом с ним. Мысли в духе " гулять так гулять", пора. А то когда соберусь наконец вложиться в себя, могу уже и не получить удовольствия. Это касалось всего. Путешествий, вещей, ресторанов, то, как отмечался день рождения. Шажок за шажком я позволяла себе каждый раз чуть больше. И среди всех этих опытов выделяется для меня один, который впоследствии стал действенным инструментом в работе с регуляцией самочувствия. Это был подарок подруги на де