Сезонная аллергия всегда связана с растениями, которые опыляются не насекомыми, а ветром. К ним относятся и деревья и травы. При насыщении воздуха пыльцой таких растений у людей с аллергией начинает закладывать нос и течет прозрачная жидкость из носа.
Всем привет, дорогие читатели! В этой статье расскажу вам про сезонную аллергию и как к ней можно подготовиться уже сейчас.
Момент возникновения сезонной аллергии.
Данная аллергия чаще всего обостряется после таяния снега. Ну а точное время будет известно от цветения тех растений на которые у человека аллергия.
Существует 3 периода:
- Весна. Особенно апрель и май, потому что происходит опыление таких деревьев, как береза и дуб.
- Раннее лето. В июне и до середины июля начинают цвести травы на лугах такие как рожь, ромашка или овсяница.
- Позднее лето. С середины июля и до сентября начинается цветение сорных трав таких как, амброзия, одуванчик и крапива.
Вы можете посмотреть когда приблизительно цветут те или иные растения на разных сайтах и уже сравнивать по времени на что именно у вас аллергия. Но есть один недостаток таких сайтов, там написаны только частые аллергены. Лучше сдайте анализы на аллергены и будете знать на 100% виновников вашей аллергии.
Что нужно сделать, чтобы сезонная аллергия не беспокоила вас?
Поменяйте свои привычки.
- В период цветения постарайтесь не работать в саду или огороде;
- Допустим вы привыкли идти в душ утром, приучите себя принимать его вечером, таким образом вы будете смывать всю пыльцу, которая осела на вас в течение дня;
- Придумайте место в своей квартире или доме, где вы будете сушить свои постиранные вещи, чтобы на улице на них не оседала пыльца;
- Самое большое количество пыльцы летает по воздуху утром, а также в ветреные и сухие дни. Чтобы этого избежать попробуйте выполнять упражнения дома или на улице, но только после того, как прошел дождь. Он прижмет всю пыль и пыльцу к земле и она не будет так чувствоваться.
В заключение хочу сказать, что ещё можете чаще проводить влажную уборку, так как пыльца может попасть к вам в помещение через балкон или открытое окно.
Подписывайтесь и ставьте лайки, мне приятно - вам полезно!