Любим ли мы себя?
Балахонская Г. В.
Написала я, мои уважаемые читатели, недавно статью
Что мы любим в других?
Вот порассуждала, нашла для себя некоторые ответы:)
Подумала, вот как полезно думать вслух:) Ну, или писать статьи:)
Находишь для себя ответы, о которых раньше, может, и не задумывался, а они оказываются для тебя важны!
Вот это, кстати, про то, как работает и психотерапия.
Когда проговариваешь вслух свои мысли, они как бы становятся настолько явными для тебя самого, что просто удивляешься - и как это я не понимал этого раньше?? Оно ж ведь очевидно!
Ну, да - теперь-то очевидно:)) Когда вслух сказал! И посмотрел на сказанное самим собою как бы со стороны. И - увидел! То, чего не видел раньше.
Ну, в общем, написала я, друзья, статью Что мы любим в других?
и сразу вслед, как за ниточку, потянулся вопрос - а что мы любим в себе?
Ведь если мы любим что-то в других, то субъект-то у этого действия - кто? Мы? Ну а кто ещё? Ведь это ж мы - любим!
А к себе-то как относимся? С любовью? Или как?
Рассуждала я про это и в статье
Как мы относимся к себе?
И в статье
Хочется понять себя
Да и не только в них.
Вот любим ли мы себя? Ведь хотим же, чтоб нас любили другие! Правда?
И что для этого делаем? Тоже вопрос интересный:)
Стараемся быть хорошими!
Писала про это
Про потребность быть хорошим
А вот сами??
Сами для себя - какие? Хорошие?
Вот какие люди для нас - хорошие?
Наверно, те, кто делает для нас что-то доброе? Ну, естественно, то, что мы сами считаем для нас добрым.
То есть это не про ту "доброту", которую кто-то нам навязывает из каких-то своих соображений.
А то, что нам действительно важно, нужно, ценно.
То есть это совсем не про то, когда, что называется, "догнать и причинить добро":))
Для нас хорошие люди - это те, кто нас понимают и принимают. Принимают такими, какие мы есть.
Поддерживают. Выслушивают и помогают. Смотрят на нас с восхищением. Ну или хотя бы с теплотой:))
И всё это делают по-честному. А не прикидываются:))
Вот такие люди для нас - хорошие.
А вот если это обернуть к себе? Мы - для себя - хорошие?
Мы сами себя понимаем и принимаем? Поддерживаем? Слышим сами себя? Помогаем себе? С теплотой на себя смотрим?
Или сравниваем себя с кем-то, нам навязанным? Не дотягиваем до образца и поэтому сами себя унижаем и обесцениваем?
Ну, ясное дело, иной раз и мы недовольны своими действиями.
А как же без этого??:) Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Все нормальные люди время от времени ошибаются.
Ну, можно, разумеется, по этому поводу и разозлиться. Или ещё какие не самые приятные чувства испытывать. Ну для того, чтобы в результате поумнеть и вырасти - над самим собой вчерашним.
Только важно понимать, что быть недовольным своими именно действиями НЕ РАВНО быть недовольным самим собой!
Это, как говорят в Одессе, две большие разницы:)
И с чувствами своими, конечно - если по-здоровому - хорошо бы разбираться.
Про то, почему хорошо бы разбираться со своими чувствами, можно почитать, например, в моей статье
Почему ещё так важно отрабатывать свои эмоции
А что, других мы любим только идеальных? Ведь нет? Идеальны только боги:)
А себя неидеальных любить можем? Любим?
В общем, дорогие друзья, тянем за ниточку:) Задаём себе вопросы:) И находим на них внутри себя ответы:)
Если для этого нужна помощь психолога, то я готова вам помочь!
Я благодарю вас за ваше внимание!
29 января 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru