Общие рекомендации по профилактике ОРВИ и гриппа
Управление Роспотребнадзора по Ямало-Ненецкому автономному округу информирует, что за 5-ю неделю 2019 года в государственные бюджетные учреждения здравоохранения автономного округа обратилось 7991 человек с диагнозом острая респираторная вирусная инфекция, показатель заболеваемости составил 148,3 случаев на 10 тысяч населения.
Окружной показатель заболеваемости выше порогового значения на 4,3% .
На 5 неделе 2019 года в округе зарегистрировано 16 случаев лабораторно подтвержденного вируса гриппа.
Общие рекомендации по профилактике ОРВИ и гриппа
• Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
• Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе , особенно после того, как вы чихнули или кашляли.
• Избегайте близкого контакта с больными людьми.
• Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих
• Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.
• Используйте маски при контакте с больным человеком.
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
• При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Рекомендации по использованию масок
• Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом
• Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
• При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
• Прикоснувшись к использованной маске, например, при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
• Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).
• Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
• Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.
информация с официального сайта Роспотребнадзора ЯНАО