Если вы не понимаете своих эмоций, какую информацию они вам пытаются донести, вам будет трудно принимать правильные решения и делать выбор, потому что вы себя не понимаете.
Наша задача – узнать новые способы обращения со своими эмоциями, которые помогут лучше понимать себя и других, разовьют нашу компетенцию в общении, усилят стрессоустойчивость и способности к адаптации, укрепят уверенность в себе.
Приглашаю вас на цикл вебинаров, посвященных таким негативным эмоциям как:
- страх,
- гнев,
- тревога,
- обида,
- стыд,
- вина.
Раз в месяц мы будем встречаться онлайн на 2 часа, чтобы шаг за шагом развивать свой эмоциональный интеллект, новые навыки в обращении с негативными эмоциями, которые улучшать нашу способность нормально взаимодействовать с другими людьми, быть понятыми и понять лучше других людей, изменят наши отношения к лучшему, усилят способность к адаптации, наполнят эмоциональную жизнь яркими красками и дадут большую уверенность в своих силах.
Ели вас часто не понимают другие люди, если вы сами себя не понимаете «Что со мной происходит, чего я хочу?»…
Если вам трудно открыто выражать свои чувства, и не только негативные, но и позитивные…
Если ваша эмоциональная жизнь тусклая и эмоции стерты…
… то дело может быть в том, что вы не умеете конструктивно перерабатывать негативные эмоции.
Самое время пересмотреть свои отношения с негативными эмоциями, чтобы из врагов они стали союзниками.
Цикл вебинаров не является терапевтической группой!
Мы не будем погружаться в свои эмоции. И вам не обязательно раскрывать свои болезненные состояния. Мы будем организовывать свое мышление так, чтобы оно работало с пользой для вас, чтобы вы меньше себя ругали и упрекали, а больше поддерживали и помогали сами себе менять жизнь к лучшему.
Регистрация и подробнее о вебинарах здесь: https://litoral.ru/czikl-vebinarov-transformacziya-negativnyh-emoczij-cherez-osoznannost.html
-------------------------------------------------------------
Правила Дзена для таких публикаций требуют, чтобы мы предупредили: )
Необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания.
-------------------------------------------------------------