Ногти, как и кожа рук, требуют постоянного ухода. Это означает, что маникюром, даже если вы делаете его раз в неделю, здесь не ограничиться. Необходим целый комплекс мероприятий, большинство из которых вполне можно осуществить и в домашних условиях.
Итак, вот основные этапы ухода за ногтями:
Кожа вокруг ногтя нуждается в постоянном смягчении. Для этого делайте себе периодически теплые ванночки с любым пенистым средством. Неплохо будет, если вы совместите данное мероприятие с банными процедурами.
Питательный массаж для ногтей позволит вам укрепить ногти, улучшить обмен веществ, смягчить ногтевой валик и так далее. Для массажа используйте питательный крем для ногтей, который следует втирать круговыми движениями в ногтевую фалангу.
Периодически необходимо удалять кутикулы. Для этого не всегда нужно осуществлять поход в маникюрный салон. Существует масса специальных средств, которые размягчают кожу вокруг ногтя. Вам останется лишь при помощи специальной палочки удалить лишнее.
Очень важно также правильно подобрать косметические средства для ногтей. Лаки и жидкости для их удаления на основе ацетона - это прошлый век. Используйте только щадящую косметику, это поможет вам дольше сохранять ногти в форме.
Весьма полезны также и питательные маски. Лучше всего их делать после банных процедур, когда все поры открыты. Хорошо бы воспользоваться для этого услугами профессионального косметолога.
Устраивайте своим ногтям лимонные «ванны». Для этого возьмите кислый цитрусовый фрукт, разрежьте его пополам и вонзитесь ногтями в самый центр. Подержите свои руки в лимоне в течение десяти-пятнадцати минут. Кстати, данная процедура имеет и дополнительный «побочный» эффект: она помогает отбелить ногти.
Не следует забывать и о «внутреннем уходе». Для здоровья ногтей важно, чтобы ваше питание было правильно сбалансировано. В каждодневном рационе непременно должен присутствовать витамины группы А, В и Е.
Так, например, витамин А, который содержится в печени, масле, помидорах и зелени укрепляет ногти. А для питания просто незаменим витамин Е, который в избытке находится в растительном масле.
Не менее важны также минеральные вещества. Разумеется, вы можете приобрести поливитаминный комплекс, но «синтетические витамины» гораздо хуже усваиваются организмом.