Когда я была еще совсем ребенком, я посещала огромное количество кружков, секций и другого рода дополнительных занятий. И я не говорю, что была недовольна. Конечно, занятия начались не по моей воле, но все-таки я наслаждалась процессом, а изучение чего-то нового, а тем более победы в разных конкурсах приносили мне счастье. Я пробовала себя в разных видах спорта, и в силу своего характера или чего-то еще обычно, начиная что-то, другое не бросала. Вот так мое расписание оказалось забито под завязочку. Повторюсь, мне все нравилось, проблем я не видела.
Но потом они все-таки начались. Конечно, спорт повлиял на мое состояние: постоянное напряжение, попытки все запомнить, проконтролировать. Когда привык, это дается легко. Но когда пытаешься расслабиться, все ввалится из рук. И тут дилемма. Либо ты вечно напряжен, сконцентрирован, но все идет как надо, либо ты даешь себе и своему телу передых и…что-то идет не так. Я долго сопротивлялась, пыталась все контролировать, но тело потихоньку стало меня ненавидеть. Сколько зажимов на моем теле нашел специалист! А ведь это только начало. Послушав профессионала, поняла, что что-то надо менять. Отбросить контроль, жить так, чтобы решать вопросы, не выходя из состояния релакса. Сначала я подумала, что это что-то нелогичное, и мне совсем не подходит.
Но я решила попробовать. Стала потихоньку ласково приводить свое тело в порядок. А параллельно с этим и голову. Все-таки рыба гниет с головы, поэтому и начинать пришлось с нее. Какие только установки и мысли не пришлось из нее доставать! Со скрипом избавляюсь от них до сих пор, гоня поганой метлой. Сейчас уже получше. Могу незапланированно пойти гулять с друзьями. Прогресс. Хотя, конечно, полностью перестать контролировать свою жизнь не могу, да и не надо. Моему телу намного лучше. В моей жизни больше расслабления, а зажимы, запоры, гипертонус, боли в коленях и другое потихоньку уходят. Разобравшись в своих мыслях, я стала больше обращать на себя внимание. Что моей коже нужен уход, что было бы неплохо сходить размяться, да и хватит уже есть фастфуд. В общем, потихоньку моя голова мирится с моим телом, приходя к балансу. Наблюдаю за собой и своими процессами, попивая чаек, и уверенно продолжаю.
