Особенно если этот успех относителен относительно дня, улетевшего в зажор.
Сегодня была у стоматологини на лечении и профессиональной чистке зубов. После такого травматичного опыта хотела отказаться от того, чтобы вообще хоть что-то погружать в свою ротовую полость.
Но тирамису из «Перекрестка» заманил меня тем, что в нем меньше 300 ккал.
А еще я сегодня забрала шейкер для протеина. И больше не буду мрачно перемешивать эти комки в кружке. Кто бы знал, как меня калило от того, что нормально не размешать... Ну, разве что Bombaar нормально мешался. Но сейчас я закупилась Ёбатоном.
28 января
Получилось плачевно по белку, но нормально по калориям. Однажды я найду золотую середину, совершенно точно.
Ну или плюну на все и буду просто чаще потреблять протеиновые коктейли.
В понедельник взвешиваться, а у меня такое подозрение, что лучше не станет. Ожидания такие ожидания 🤡