Хорошо закрутилась тема "Страхи мешают исполнению желаний" (достижению целей), поэтому продолжу.
Прошлая статья у меня снова подняла на уши людей, которые уверены, что нет у них страхов.
Вытаскивать страх можно самостоятельно, без походов в терапию за премногие тыщи, скажем так. Но делать все нужно постепенно, аккуратно.
Во-первых, чтобы не навредить себе;
Во-вторых, чтобы получить результат. Судорожная спешка еще никому не помогла.
План действий
Перед тобой твое желание. Напиши его на листок, если фантазия еще не может удержать образ выполненного желания. Оно перед тобой и оно сбылось. Четко увидь его.
Шаг первый. Что ты испытываешь?
Чувств может быть много и они разные. Теперь пойдем в твои переживания, тревоги, волнения, опасения и чувства самосохранения с повышенным его уровнем.
Простой пример: хочешь отдохнуть в Дубае, но боишься летать. Страх? Страх! И связан он напрямую с твоим желанием. Многие отвязывают этот маркер от самого желания, говоря:
Ну я же летать боюсь, а не отдыхать
Иногда страх бывает настолько сильный, что человек просто избегает любой возможности отдохнуть не только в Дубае, но и на соседней базе отдыха. Просто мчится в обратную сторону от своего желания.
Страх надо уметь обнаружить, он часто не лежит на поверхности, поэтому многим кажется, что его нет.
Подсознание может сопротивляться и не дать ответа, что тогда?
Попробуй понять: ты не обманываешь себя? не пытаешься скрыться от правды. Если нет, то шаг следующий, он поможет выявить точечные масштабные страхи.
Шаг 2. Представь, что у тебя есть то, что ты хочешь и вдруг это исчезает
Что ты чувствуешь, когда теряешь желаемое? Если сильную тревогу, даже истерику, то у тебя страх потери. Люди, которые не имеют страха потери, реагируют иначе. Как? Я не скажу, чтобы не сбить тебя с пути вытаскивания страхов.
Можно ли избавиться насовсем от страха потери? Нет! Но можно его усмирить и тогда он подпустит тебя к желанию или цели на максимальное расстояние. Об этом мы поговорим позже.
И третий шаг... Последний. Называется он "А дальше что?!"
Вот твоя исполненная огромная мечта. А после нее что? В жизни будут цели и мечты на столько же сильные?
При возникновении такой тревоги просто скажи себе:
У меня будут цели еще масштабнее, еще красивее и мощнее!
Смысл понятен. Фразу придумать можно самостоятельно, это не мантра и не аксиома. Просто объясни себе, что это не твоя конечная.
Думаешь бред? Отнюдь. Я открою тебе секрет. Некоторые люди боятся исполнить свою мечту только от того, что боятся ... умереть. Да-да! Они думают, что это цель всей их жизни и как только достигнут они ее - сразу отойдут. Так вот. Нет. У этого нет связи. Только если себя так настроить.
Ну? Как эффект от выполнения заданий? Делитесь в комментах.
__________________
Приходи в Клуб ТОП-Личность учиться жить свою жизнь и работать с ней правильно, без заморочек.
Если еще не готов менять свою жизнь на 180 градусов, то приходи в ТГ-Канал, там подкасты, юмор и всякое такое. Канал тоже может стать проводником.
