Ко мне на персональные занятия приходят люди разных возрастов, и мужчины и девушки.
Основная их проблема, это - неуверенность в своих возможностях, что мешает им выстроить нормальные отношения с внешним миром.
С первого же занятия я предлагаю человеку провести со мной безопасный для него спарринг или борцовскую схватку.
И тут, все или почти все отрицательные паттерны человека выходят наружу.
По его движениям, мимике, удержанию равновесия «заземлению», эмоциям, поведению себя как двигательно, так психологически, можно очень многое сразу определить:
- гнев,
- страхи,
- не способность контролировать себя и всё окружающее,
- отсутствие юмора,
- не способность проявить себя творчески и многое другое…
Исходя из того, что я заметил, я даю человеку специальные упражнения, свойственные только его индивидуальности в телосложении, двигательных навыков, психики…
Что бы справиться со страхом, надо в нём побыть
И раз за разом, обычно это происходит примерно за десять занятий, иногда и меньше, человек всё больше приобретает вариативность в своих движениях, а значит, его вариативность мышления начинает проявляться в его жизни.
В процессе занятий люди находят всё новые способы справиться со страхами и переживаниями, он перестаёт паниковать и учится контролировать даже непредвиденные ситуации.
Как на тренировках у него развивается «язык тела», так и в жизни появляется желание пополнить свой словарный запас, и стремление общаться с более умными и полезными людьми.
В процессе занятий, ученик осознает, что трансформируется в более совершенного, самодостаточного человека, что естественно повышает его положительную эмоциональную составляющую.
Получается, что находя новые возможности в собственном теле, человек открывает себя в новом, улучшенном качестве, то есть делает лучшую версию себя.
Записаться на персональные занятия можно на сайте