Сегодняшнее приключение это скорее результат стресса, нежели реальная травма
Но вот пару лет назад я реально осталась без голоса на несколько недель из-за запущенного рефлюкса и тупости мышечных переработок
Терять голос страшно
Ты чувствуешь себя беспомощным и отрезанным от мира
Это тюрьма
Тебя никто не понимает
Мне хватило сегодня десяти секунд, чтоб словить паничку этого состояния, всего лишь увидев непонимающее лицо официантки и испуганный взгляд мужа
Но если ты теряешь голос из-за травмы или болезни, то одной официанткой дело не ограничивается
Потеря голоса коснется семьи, работы и досуга: всех сфер
И ладно, если это предписанный фониатром голосовой покой и ты всех предупредил вокруг и приготовил блокнотик с ручкой или приложуху в смартфоне для крупных заметок
Но что, если это случилось неожиданно? Вот как у меня сегодня, поперёк не то что фразы, слова!
Как будто кто-то резко выключил громкость
Мне кажется, это Вселенная мягко намекнула, что пора вернуть в график собственную практику и выделить время для себя любимой
Послушаю её и сделаю перед сессиями завтра грамотный разогрев тела и голосового аппарата в частности, поработаю с фонопедическими упражнениями, а то я запустила свой голосок
А пропадает он не по "природе своей" или от старости, а от переутомления и глупости
В общем, я к чему? Давайте-ка дружно все вместе: любить свой голос - значит, заботиться о нём 💛