So picture this: за ужином ваш life partner делится безумиями корпоративного мира, на что вы напеваете don’t worry be happy. Полчаса спустя вы вдруг осознаете, что в самом разгаре просмотра видео про биографию Боба Марли и его движения :)
В английском есть шикарное выражение - go down the rabbit hole.
Поскольку данная идиома применяется для чего-то, что всецело вас захватило и поглотило, часто вы не просто go down the rabbit hole, а get sucked into. Затянуло-засосало :) Часто это выражение связано с угрызениями совести, ведь мы тратим немереное количество времени, читая и смотря видео на темы вне to-do list. Я безмерно благодарна, что моя работа меня дисциплинирует и я четко знаю свои временные рамки до следующего занятия. Хотя бывает, что я настолько увлекаюсь путешествием в нору, которая скрывает в себе бесконечное количество информации, что я вскакиваю и несусь к ноутбуку со словами еперный театр, при этом приглаживая взлохмаченную от притока знаний голову, за минуту до начала занятия=)
И все же какое счастье, что сегодня можно погуглить все и сразу и очуметь от открытий. Ведь нам показывают поверхностную информацию в медиа, а сколько там кладов зарыто! Я например люблю нырять в кроличью нору и читать об авторе статьи, особенно это касается любителей накатать политическую статью. И сразу становится понятно, почему факты искажаются именно в этом причудливом ракурсе через призму образования или службы автора.
Скажу больше.Как активный гражданин я провела в норе разумное количество времени перед тем, как проголосовать и провела расследование на предмет кандидатов. В итоге создалась интересная картина и правда полубезумного чаепития с интересными персонажами.
give it a go -> observe -> keep or toss
Обратите внимание на то, что вызывает ваш интерес и позвольте себе отправиться в приключение хотя бы на полчаса без угрызений совести. Копните глубже в разных сферах, присмотритесь к тому, что действительно питает ваш интерес и любознательность и наслаждайтесь открытиями.
Bottom line. Любопытство - это природа человека. Скажите себе, что это время вы сознательно выделили на заботу о своем ментальном здоровье. Доброта к себе лечит.
Does this brainwave resonate with you?