Проблемные черты характера часто со временем создают не просто проблемы в жизни (в отношениях, в семье, с детьми, родителями, женами, мужьями, друзьями, на работе, в реализации, просто на улице), но и подрывают здоровье.
Например, когда человек привык избегать любых конфликтов, то качество жизни снижается:
- во-первых, от того что так и не появился важный навык - отстаивать себя, свои интересы и ценности - много ценного в жизни проходит мимо - привет, депрессия и тревога!;
- а во-вторых, при таком избегающем стиле жизни все больше разрастается хронический стресс (много приходится терпеть), который и подтачивает самое уязвимое место в организме (у каждого свое - например, те же сосуды сердца, сосуды головного мозга - привет, инфаркт, инсульт, деменция!).
