Пока я стараюсь принять свой возраст и найти красоту и смысл в старости, другие, наоборот, вкладываются в то, чтобы взломать код старения и омолодиться. Брайан Джонсон, 45-летний глава биотехнологической компании (на фото), судя по заключениям врачей, имеет сердце 37-летнего, кожу 28-летнего и объем легких 18-летнего человека. Под наблюдением тридцати медиков он запустил эксперимент по омоложению себя под названием Project Blueprint. Это ежедневные физические упражнения, прием биодобавок, особое питание и постоянные медицинские исследования. Например, день Джонсона начинается в 5 утра с приема двух десятков биодобавок, среди них ликопин, куркума, цинк и другие. Еда – веганская, твердая и мягкая, не больше 1977 ккал в день. Он тренируется ежедневно, а три раза в неделю тренировки высокоинтенсивные. Каждый месяц - анализы крови, МРТ и колоноскопия. «То, что я делаю, может показаться экстремальным, но я пытаюсь доказать, что можно не вредить себе и избежать разрушения организма», - говори
45-летний предприниматель нашел способ остановить старение (и меня он пугает)
28 января 202328 янв 2023
13,2 тыс
1 мин