Подготовиться к расставанию невозможно. Когда Вы любите себя, самодостаточны, здоровы психологически, успешны, то Ваши отношения с Вашим партером — это то, что украшает Вашу жизнь. Вы можете жить и без него, потому что Вы у себя на первом месте, а партнер, как минимум на втором. Однако большинство людей не обладают всеми перечисленными выше качествами. Они имеют низкую самооценку и, к сожалению, не самодостаточны. Они чрезмерно сосредоточенны на отношениях. Отношения для них — это смысл всей их жизни. И тогда происходит следующее: Девушка цепляется за парня или наоборот, потому что страшно жить одной (-му). Для них невыносимо одиночество и расставание для них это очень болезненная тема. У такого человека нет собственных границ, он не видит границ партера и нарушая их способствует тому, что партнер начинает отдаляться. Зависимость, слияние с партером, фрустрация – это все признаки невротических отношений. Невротик говорит, что его бросили, или от него ушли, здоровый человек говорит, что мы расстались. В здоровых отношениях, где присутствуют уважение, доверие, любовь, а не зависимость, где соблюдаются границы друг друга, где нет паталогий материального потребителя, потребителя эмоционального ресурса, где не размыты морально-нравственные ориентиры, в таких отношениях отсутствуют измены, скандалы, нет действий, в результате которых происходит инверсия доминирования, там нет расставаний и разводов.
К сожалению, большинство отношений изначально имеют невротический характер. Люди на стадии знакомства не задают друг другу “ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ”, чтобы понять совпадают ли их мировоззрения на определенные жизненные ситуации.
Например, девушка росла в семье, где ее мама никогда не работала, семью обеспечивал отец. А парень не понимает почему она не хочет работать. У них просто разное мировоззрение на тему должна ли женщина работать. Или девушка до знакомства с мужчиной часто проводила свое свободное время в компаниях, в ночных клубах, а вступив с ней в отношения партнер запрещает ей проводить время в клубах, потому что ему самому они не интересны, а отпускать свою девушку одну он не хочет.
Мировоззрения партнеров на вышеуказанные жизненные ситуации не совпадают, а значит будут скандалы, обиды… То есть отношения изначально становятся невротическими.
Отсутствие собственных границ, определенно будет нарушать чужие, что так же приведет к обязательным конфликтам, и испорченным взаимоотношениям.
И так, чтобы минимизировать расставание в отношениях нужно:
1. На стадии знакомства задавать партнеру "Правильные вопросы";
2. Иметь собственные границы и не нарушать границы партнера;
3. Не пытаться строить отношения с нарциссом или абьюзером;
4. Иметь одинаковое мировоззрение;
5. Отсутствие у обоих партнеров таких патологий как: материальный потребитель, потребитель эмоционального ресурса, размыты морально-нравственные ориентиры.
С уважением,
Александр Красиков
Автор: Красиков Александр Михайлович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru