Первые пару лет в Дзене я панически боялась отрицательных комментариев. После каждой “удачной” статьи, несколько дней уходило на восстановление внутреннего спокойствия. Бывали совсем тяжелые дни, когда хотелось все бросить. Спрятаться в норке и не высовываться, но желание писать побеждало. Всегда. Невзирая на оскорбления и отсутствие адекватного финансового результата.
Творчество приносит удовлетворение и радость само по себе. Я знаю много замечательных людей, которые прекрасно поют, танцуют, пишут стихи и прозу, создают настоящие шедевры из дерева и глины, но об этом практически никто не знает. И это при повсеместном распространении интернета и кучи разных программ и сервисов позволяющих заявить о себе.
Что же останавливает этих талантливых людей? Предлагаю рейтинг самых популярных ответов. На первом месте - у меня нет времени. Самый простой способ не признаваться в страхах даже себе - сослаться на нехватку времени.
Если и для вас это любимая отговорка, представьте, что у вас времени столько, сколько хотите. Что еще останавливает? И тут люди говорят вторую по частоте причину - что скажут, подумают, напишут обо мне другие люди.
Зависимость от чужого мнения берет свои корни в детстве. Идеально проработать ее индивидуально с психологом, но есть способы снизить давление и своими силами.
Как перестать зависеть от чужого мнения?
- Хвалите себя
Всем приятно, когда их хвалят, признают таланты и заслуги, восхищаются. Многие зависят от похвалы окружающих, но в разной степени. Когда ребенок не получает в детстве достаточно внимания, заботы и поддержки, возникает дефицит. Особенно если его часто критикуют, ругают, сравнивают с другими детьми не в его пользу. Именно такие люди сильнее всего зависят от чужого мнения. Они как бы стремятся восполнить недополученное в детстве.
Выход простой - дайте себе это сами. Хвалите себя, восхищайтесь, признавайте свои достижения. Здесь не нужно бояться перестараться. Такие люди часто возражают, что это эгоизм, чрезмерное самолюбие, или им вообще хвалить себя не за что. Прожив столько лет в дефиците, вам не удастся себя перехвалить, смело пробуйте. Хвалите сначала за мелочи, дальше больше.
2. Позвольте себе быть неидеальными
Еще одна частая проблема таких людей - перфекционизм. Они не могут показать свои труды, пока все не будет идеально. Не могут принять или похвалить себя по той же причине. Перфекционизм мешает не только вам самим получать удовольствие от жизни и творчества, но и людям рядом с вами. Трудно жить с идеальным человеком, даже с почти идеальным.
3. Смирите гордыню
Казалось бы при чем тут гордость, ведь человек как раз думает о мнении других? Гордыня в том, что он хочет понравиться всем, заставить других принять, и разделять его мнение. Это невозможно. Все люди разные. И очень хорошо, мир прекрасен в своем многообразии и неповторимости.
Испытываете ли вы проблемы с зависимостью от чужого мнения? Если да, то как справляетесь?