Всем привет. Нас ждут счастливые зимние выходные, а это значит будут гости, прогулки и много вкусного. И давайте не будем себе ни в чем отказывать в еде. Я вот так для себя решила. Оторвемся в выходные, поднимем себе настроение. А уж с понедельника пожескачем по полной. Пусть у нас будет выходной читмил. Напомню, что это. Это когда после правильного питания наступает день объедания. И этот процесс организму идет на пользу, потому что наш организм привык к определенной ограниченное еде, подстроился и переваривает ее не спеша. А теперь, после нашей невероятной загрузки, он, если мягко сказать, будет удивлен и начнет переваривать и разгонять еду быстрее. Тем самым разгонит наш обмен веществ. В понедельник мы посадим его на ограниченное питание, и не успев перестроиться снова- это питание он будет разгонять так же быстро. А это значит, что мы начнем худеть, потому что усваиваться продукта будет минимум. Вот такую хитрость похудения зададим себе ни в чем не отказывая в выходные. В
Всем привет.
Нас ждут счастливые зимние выходные,
а это значит будут гости, прогулки и много вкусного. И давайте не будем себе ни в чем отказывать в еде.
Я вот так для себя решила. Оторвемся в выходные, поднимем себе настроение.
А уж с понедельника пожескачем по полной.
Пусть у нас будет выходной читмил.
Напомню, что это.
Это когда после правильного питания наступает день объедания.
И этот процесс организму идет на пользу, потому что наш организм привык к определенной ограниченное еде, подстроился и переваривает ее не спеша.
А теперь, после нашей невероятной загрузки, он, если мягко сказать, будет удивлен и начнет переваривать и разгонять еду быстрее.
Тем самым разгонит наш обмен веществ.
В понедельник мы посадим его на ограниченное питание, и не успев перестроиться снова- это питание он будет разгонять так же быстро.
А это значит, что мы начнем худеть, потому что усваиваться продукта будет минимум.
Вот такую хитрость похудения зададим себе ни в чем не отказывая в выходные.
Вы знали о том, что можно так объедаться и тем самым худеть.
Поделюсь с Вами своими планами на выходные.
Планирую с друзьями отправиться на дачу,
приготовить там соляночку на костре, сделать вкусные бутерброды и еще что-нибудь подумаю.
Насладиться свежим зимним морозным воздухом, наобщаться с приятными мне людьми. А может быть и танцы задать. Это, как получится.
Буду рада Вашим рассказам о выходных. Пишите в комментариях. Интересно, как Вы проводите свои выходные. Может быть, готовите чего-нибудь интересного и вкусного. Буду рада перенять у Вас опыт.
Обязательно расскажу Вам о своих в следующих статьях с фотографиями солянки.
Вот у каждой женщины свой рецепт солянки, как и щи-все готовят по-разному, хотя принцип приготовления одинаковый. У всех есть какой-то маленький секрет.
А я Вас всех люблю и желаю Вам любви во всем, доброты, тепла и счастья!