Почему у одних женщин получается забеременеть с первого раза, а другие пытаются годами?
Ошибка №1: Слишком часто переживать
Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите — это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает — но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса — кортизола — может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.
Нервничать тем более не стоит, если учитывать статистику. А она говорит о том, что вероятность забеременеть с первого раза далеко не стопроцентная. Согласно статистическим данным, беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов только у 25% здоровых женщин. Через 3 месяца удается забеременеть около 40% женщин, а 35% — только через 9 месяцев.
Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность, не мучьте себя вопросом «почему не получается забеременеть» и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.
Полностью статью читайте на Parents.ru