Как изменить жизнь: метод ТрансКоучинга
Жизнь слишком коротка, чтобы месяцами, а то и годами ходить к психологу. Менять себя, менять свою жизнь, добиваться желанных целей нужно здесь и сейчас. Но убеждения не дают поверить, что измениться можно быстро, раз и навсегда стать тем человеком, которым вы всегда мечтали быть.
Благодаря моей авторской методике ТрансКоучинга эти убеждения трансформируются за 1-2 сеанса. И позитивные изменения идут нарастающей волной.
Прежде чем менять себя, задумайтесь – ЧТО конкретно вы хотите изменить и КАКИЕ шаги для этого нужны?
❗️Не сражайтесь с собой, не тратьте силы на пустую борьбу, не бегите от себя и своих проблем.
Примите тот факт, что с вами все в порядке. Ваша истинная глубинная сущность здорова, сбалансирована и точно знает, что она хочет.
Любые ваши эмоции и чувства полезны, нет хороших или плохих. Наше бессознательное вообще не мыслит черно-белыми категориями.
Эмоции – это маркеры ваших потребностей. Если вы испытываете эмоции, которые принято считать «хорошими», значит, ваши потребности удовлетворены.
Страх, обида, грусть, гнев, печаль, раздражение, опустошенность, уныние, тревога, беспокойство, бессилие и тому подобное – это признаки того, что ваши потребности не удовлетворены.
Например, супруги часто ссорятся, в отношениях много взаимных обид. Обида здесь сигнализирует о том, что не удовлетворены потребности в эмоциональной близости, доверии, стабильности. А ссоры и претензии становятся непродуктивным способом удовлетворить эти потребности.
Потребность есть, но нет способности ее удовлетворить. А развить эти способности не позволяют ограничивающие убеждения.
В ТрансКоучинге мы не боремся с ограничивающими убеждениями. Мы находим их, анализируем и трансформируем в поддерживающие. Ведь каждый ваш успех, ваши достижения и счастливые отношения сформировались благодаря поддерживающим убеждениям. А все неудачи – это дело рук ограничивающих убеждений.
Чтобы начать меняться, необходима в первую очередь осознанность. Именно осознанно посмотреть и разложить по полочкам: Что я знаю о себе?
В этом поможет пирамида нейрологических уровней. Недавно писал большую статью о том, как с ней работать. Обязательно прочитайте, ссылка будет в конце этой статьи.
Запишите, что вы знаете о себе на уровнях:
▪️Окружения
▪️Поведения
▪️Способностей
▪️Ценностей и убеждений
▪️Роли
▪️Миссии
Только объективное знание о себе, без иллюзий и искажающих фильтров, поможет вам изменить именно то, что нужно.
ТрансКоучинг позволяет познать себя быстро, на всех уровнях. И дает простые инструменты для точечных изменений, которые преображают всю систему.
Мы способны изменить мир только через изменение себя. Но нужно знать, что менять. А для этого необходимо понимание, из чего вы состоите.
Ваши страхи, тревоги, неэффективные паттерны, ограничивающие убеждения – это лишь содержание вашей психики. Как информация в ячейках или компьютерный код.
Нужно изменить сам код, глубинные алгоритмы, саму структуру психики. Чтобы подстроить ее под новое содержание.
ТрансКоучинг позволяет подняться над системой, от уровня содержания к уровню структуры. Только когда вы знаете структуру, вы можете ее менять. Значит, вы перестаете быть жертвой обстоятельств/трудного детства/неудач. И становитесь хозяином своей жизни.
Нами управляют наш опыт и наши внутренние программы. Они состоят из чувств, визуальных образов, аудиальной информации и слов.
Достаточно изменить любой из этих элементов и следом изменится сам опыт.
Например, в ТрансКоучинге мы таким образом за один сеанс избавляемся от деструктивных воспоминаний, страхов, фобий, стыда, чувства вины – всего того, что может годами отравлять жизнь.
ТрансКоучинг дает вам инструменты и приемы, чтобы управлять мышлением и менять его максимально быстро и эффективно под нужную задачу.
Вы научитесь управлять своим состоянием, формировать полезные условные рефлексы. Буквально одним щелчком пальца вы будете переключаться в продуктивное состояние победителя, выходить из апатии, от негатива в позитив и энергию.
С помощью ТрансКоучинга вы измените себя и изменится ваше взаимодействие с окружающими. Без искажающих фильтров восприятия вы увидите суть вещей, настоящее содержание того, что скрыто за словами и жестами. Значит, сможете построить крепкие и эффективные отношения с кем угодно: от близких до бизнес-партнеров и подчиненных.
На что еще способен ТрансКоучинг:
✔️Решить внутриличностные конфликты и принять себя
✔️Быстро достичь личностного роста
✔️Системно и эффективно решать проблемы в любой сфере
✔️Достигать целей
✔️Внедрять стратегии успешных людей
✔️Корректировать деструктивное поведение
✔️Избавиться от вредных привычек и психосоматических симптомов.
После работы по методу ТрансКоучинга ваше мышление становится системным. Вы получаете полный контроль над своей жизнью и четкое понимание чего вы хотите и КАК этого достичь.
Давайте побеседуем в комментариях:
❓Что вы хотите изменить в себе или своей жизни?
❓Как вы пытаетесь это изменить?
❓Каких трансформаций уже достигли? А что никак не получается?
Записывайтесь на ТрансКоучинг – измените свою жизнь и исполняйте мечты прямо сейчас!
💢 Подписывайтесь в Телеграм "Жизнь, как финансовый успех" https://t.me/lifeuspeh
🔥 Записывайтесь на консультацию!
☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:
👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +79086311911
☀️ Не откладывайте позитивные перемены!
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru