Психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим с РИАМО назвала причины возникновения депрессии, а также рассказала, что двигательная заторможенность, снижение настроения и нарушение мышления являются основными признаками депрессии.
«Первый признак, по которому можно определить депрессию, это снижение настроения, постоянный депрессивный фон - человек невеселый, грустный, подавленный», - отметила специалист.
Эксперт сообщила, что реактивная депрессия возникает из-за психологических травм, таких как смерть близких, развод, инвалидность, а также увольнение и другие. При этом депрессия может возникать напротив на волне успеха. Невротическая депрессия является последствием хронического стресса, развиваясь, когда человек длительное время находится в состоянии напряжения.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые могут спровоцировать депрессию. Как писал телеканал «360» специалист сообщил, что заявил, что приступы тревожности и депрессию может вызывать сахар.
Психолог Елена Русинова рассказала «Пятому каналу» правильная осанка позволяет снизить тревожность и повысить успеваемость у детей.