Из всех домашних гаджетов самый популярный – это холодильник! Он лидер по просмотром! Да и по посещаемости тоже. В настоящее время нормальное существование человека без холодильника невозможно. Удивительно, как это Агафья Лыкова умудряется жить столько лет и не нуждаться в нём. Однако польза от того, что в её хибаре это чудо-изобретение современности отсутствует - существенная. Агафья в свои немолодые годы полна вдохновения, очень подвижная, нет у неё признаков деменции, гиподинамии и излишнего веса.
С лишними килограммами наверняка ей просто до такого возраста, не дотянуть было бы. Речь, конечно, не об Агафье, а о тех людях, которые обременены выдающимися габаритами и массой тела. Понятно, что на полноту тела человека влияют малоподвижный образ жизни и зверский аппетит. Ссылки на наследственность, диабет, гостей, волчий аппетит и прочие уважительные причины – слабое утешение. Самое лучшее – это не наживать лишний вес, ограничить себя в еде, заниматься спортом и больше двигаться. Желательно иметь в доме весы. Хотя бы раз в неделю, но лучше ежедневно проверять свой вес. Стоит задуматься от чего ты вдруг начал резко набирать свой вес.
Наверняка в вашем холодильнике чего только нет. Не лишне раз в неделю голодать. Неплохо было бы уменьшить порции. Вывод напрашивается сам собой. Холодильник хорошая вещь, но не он непосредственный виновник в наших бедах, а наше желание сначала заполнить его доверху, а потом доставать оттуда вкусненькое. Приятного, как говорится аппетита! Способов похудения очень много, и лозунг, чтобы такое съесть, чтобы похудеть – очередная отговорка слабохарактерного человека. 2023 г.