Друзья, добрый вечер 🤍
Ну как прошла ваша рабочая неделя? Делитесь в комментариях)
Вот у меня очень быстро и продуктивно!
Уже думаете, что же приготовить завтра? 😄 Мне кажется, это вечная проблема. Посмотрите какой рецепт я нашла, не пожалейте вашего времени, это очень вкусно и этот правильный и при этом такой вкусный рецепт вернёт вас в детство, более того, даже не принесёт вам лишних калорий. Можно приготовить такие сочники под вечерний просмотр кино или просто на семейный ужин.
В своём телеграм канале выкладываю много сбалансированных обедов и ужинов, полезных и правильных рецептов:
ПП сочники из детства
КБЖУ на 100 грамм: 186/13,5/4,8/22,0
Поехали 😍😍😍
Ингредиенты на тесто:
Творог 5% - 80 гр.
Рисовая мука - 125 гр.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - у меня 3 гр.
Начинка:
Творог 5% - 150 гр.
Белок - 1 шт.
Подсластитель - у меня 3 гр.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом погружным блендером (или вилкой). Добавить подсластитель. Всыпаем просеянные муку и разрыхлитель. Замешиваем тесто. Далее нужно присыпать рабочую поверхность мукой, раскатать тесто, вырезать с помощью стакана кружки. У меня получилось 9 штук.
Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Для начинки мы соединяем все ингредиенты, по желанию пробить блендером.⠀
Выкладываем начинку ложкой на одну половину кружочка, закрыть второй половинкой. Смазать желтком. Поставить в духовку на 20 минут при 180 гр.
Приятного аппетита🤍😍
Ставьте 👍
Я буду рада подписке каждого ☺
⠀
