"Не могу простить своих родителей!" - так часто говорят мои клиенты.
Одни испытывают при этом вину и стыд. Потому - что, например, мама звонит и хочет с Вами общаться, а Вы всячески этого общения избегаете.
Другие сбежали от своей семьи "на край света" и ничего слышать про них не хотят. С родителями Вы не общаетесь от слова "совсем". Только вот злость и обида на мать, или отца, по - прежнему не дают Вам покоя. Да и у Вас в жизни выходит "как - то не очень".
Что делать? Особенно, если Вы к тому - же не понимаете, почему Вы испытываете то или иное чувство. Вы уже давно выросли, но чувствуете так остро, как - будто все было.
Для того чтобы понять, что вызвало такое отторжение, даже не нужно знать точную историю семьи. Важно понимать, что произошло событие, которое заблокировало возможность Вашей близкой связи. Что-то когда-то произошло и у Вас 100 % есть детская психологическая травма . Это все, что Вам нужно знать.
Именно поэтому Вы до сих пор испытываете негативные чувства. Именно поэтому Вы о чем - то мечтаете всю свою сознательную жизнь,но ни на йоту не можете продвинуться ближе к своим целям.
Мало того, непонятно для Вас самих буквально на пустом месте могут рушиться отношения, начаться проблемы со здоровьем, когда доктора не могут поставить диагноз или не можете никак найти своего места в жизни - там где Вы работаете, Вам не нравится, а куда хотите - не хватает сил и духу себе это разрешить
Большинство из обращающихся клиентов даже не помнят, что конкретно их травмировало. Это свойство нашей психики - вытеснять самые неприятные и болезненные моменты в область бессознательного.
Психологическая травма в раннем детстве, это как гипноз со знаком минус. У Вас не никаких защит и все что Вы видите и слышите прямиком отправляется и запечатывается в Вашей беззащитной детской душе. Самое страшное - Вы ничего не помните или помните очень смутно.
Что делать?
1. Возьмите ответственность за Ваше отношение к родителям на себя.
Никто и никогда Вам не даст гарантию, что Ваши родители изменятся в лучшую сторону. Что Бы Вы не делали и как - бы Вы не пытались "заслужить любовь" или доказать, что "Вы правы" - это совершенно бесполезно.
2. Помните, что все это необходимо в первую очередь Вам.
Взрослые люди часто говорят о том, что их жизнь складывается плохо из-за их семьи. Этим они оправдывают свое нежелание меняться самим и менять свою жизнь.
Родители уже сделали свой выбор. Это их право, как жить и этот выбор нужно уважать. А негативные эмоции и состояния именно у Вас! Именно Вы страдаете от проблем во взаимоотношениях. Именно у Вас рушится здоровье. Именно Вы до сих пор не можете найти свое место в жизни или заработанные деньги утекают, как сквозь пальцы.
3. Любое положительное изменение отношений с родителями начинается в голове.
Мозг с помощью нейронных связей сохраняет наши переживания так, что порой кажется будто - бы наша семья буквально «живет» в наших клетках . Мы «запечатлеваем» их в своей душе. Они никогда, как бы Вы ни старались, не выходят у нас из головы и занимают место в Вашем сердце.
Хорошая новость в том, что Вы не обязаны хранить мешающие и блокирующие элементы своей "семейки Адамс" в качестве составной части Вашей мозговой деятельности и мучиться от этого всю оставшуюся жизнь.
4. Важно поменять свой внутренний "душевный ландшафт", чтобы Вам было комфортно с ним жить.
Если Вы научитесь использовать свой мозг для создания своего уникального душевного ландшафта, вместо того, чтобы просто быть владельцем того, порой ужасного наследства, которое Вам "выдали" предки, то Вы сами сможете формировать свою жизнь по собственному усмотрению.
5. Делать это лучше под присмотром грамотного специалиста, который специализируется на работе с похожими проблемами.
Например, в моей практике было сотни подобных случаев.
И я точно знаю, что опираться в своих изменениях необходимо на Ваши ресурсы, способности и таланты, которые Вы часто не видите и не осознаете. Кроме того, когда Вы пытаетесь что - то в своей жизни изменить (и Вам ли не знать, как это часто заканчивается полнейшим провалом), включаются мощнейшие психологические защиты, которые можно увидеть только с помощью другого человека.
Вы можете по - прежнему вариться в бульоне мировоззрений и паттернов, которые получили от Вашей "семейки Адамс", танцевать навязанные Вам по наследству "танцы", при этом продолжать злиться, обижаться, ненавидеть своих родителей или стыдиться своей семьи сливая свою жизненную энергию "в унитаз".
А можете наконец- то начать проживать свою настоящую жизнь, обрести силы и энергию для этого обратившись за квалифицированной помощью.
Поделитесь своим опытом, у кого до сих пор с родителями плохие отношения или остались какие - либо негативные чувства по отношению к ним?
Как складывается Ваша жизнь и пробовали ли Вы с этим что -то делать?
Запись на консультацию по телефону:
8-911-755-22-57 ( Вайбер Вотсапп Телеграмм)
С любовью и уважением, Инна Сотникова - гипнолог-регрессолог, коуч, расстановщик, клинический психолог, психоВодитель по выживанию в отношениях и без.
Автор: Сотникова Инна Павловна
Психолог, Коуч гипнолог-регрессолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
