Питание один раз в день может серьёзно подорвать здоровье, заявила врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Андреевские больницы — Неболит» Татьяна Терехова.
«За приём пищи усваивается не более 30 гр белка, а это не является суточной потребностью организма в белке. Вследствие этого люди могут терять мышечную массу, также могут начаться проблемы костно-мышечной системы», — цитирует Терехову Life.ru.
По её словам, похудеть таким образом не получится, так как организм начнёт откладывать стратегические запасы жира.
К тому же возникнет расстройство пищевого поведения, в какой-то момент человек не будет способен контролировать свой рацион и начнёт переедать.
Ранее главный эндокринолог Главного медицинского управления Управделами президента России кандидат медицинских наук Дарья Ладыгина в беседе с НСН рассказала о принципах питания при диабете.