Приветствую камрады!
Сегодня приглашаю для беседы тех любителей выпить рюмку-другую для аппетита или в кругу приятных собеседников, кому перевалило за полтинник. В этом возрасте многие начинают замечать, что после выпитого появляется дискомфорт в желудке, давление зашкаливает, да и сердечко пошаливает. Да… Прошли те времена, когда после энного количества употребленного спиртного, утром просыпаешься как огурчик, а вечером повторяешь все сызнова.
Поначалу решил посоветовать полностью завязать с алкоголем, но потом понял, что человек будет чувствовать себя отщепенцем в кругу повеселевших «друзей» и сделал вывод, что нужно найти другое решение проблемы. Стал изучать литературу о пользе и вреде спиртных напитков и нашел золотую середину – нужно не пить, а дегустировать алкогольные напитки наименее вредные для здоровья.
Водка
Наиболее чистым продуктом считается водка, лучше двойной очистки. В таком напитке минимальное количество вредных примесей. К тому же это низкокалорийный продукт. 50-100 грамм перед обедом сильного вреда не нанесут, зато:
- расширят сосуды головного мозга, тем самым уберут болевые симптомы;
- улучшат кровообращение;
- снимут напряжение;
- краски окружающего мира станут ярче;
- появится положительная энергия.
Но мой вам совет: каждый день налегать на спиртное, даже в небольших дозах, не стоит. Ведь ни для кого не секрет, что регулярное употребление алкоголя вызывает психологическую и физическую зависимость.
Вино
Самым благородным напитком является вино, но и в этом случае стоит к употреблению подходить с умом. Сахарный диабет II типа – бич XXI века, поэтому сладким и даже полусладким винам лучше предпочесть сухие сорта. Наименее вредны красные вина, так как в их состав входят:
- антиоксиданты – предохраняют клетки от раковых мутаций;
- дубильные вещества – оказывают антибактериальное действие;
- витамины группы В (В₁, В₂, В₃, В₅), С, РР и др. – укрепляют иммунитет.
К тому же его способность снизить холестериновые бляшки в крови, является явным преимуществом относительно других напитков. Но это вовсе не означает, что вино можно пить литрами. Достаточно выпивать 2-3 раза в неделю по 1-2 бокала.
Любителей домашнего вина я, как никто другой, понимаю. Концентрация сахаров в этом напитке просто зашкаливает. Виноделам больше нравится сам процесс изготовления, а вот угощать шедевром лучше других, самим же ограничиться дегустацией.
Коньяк
Коньяк всегда считался элитным напитком, который пьют маленькими глотками в небольших дозах. Для повышения тонуса я его добавляю в кофе. 1-2 чайные ложки приводят в чувство сонное томящееся тело, а в голове наступает просветление и появляются новые идеи во время творческих порывов.
Людям с повышенным артериальным давлением от коньяка лучше отказаться, хотя есть мнение, что после выпитого более 50-ти грамм напитка оно наоборот снижается. Но лучше не рисковать и не экспериментировать.
Также этот чудесный напиток употребляют для профилактики простудных заболеваний и для повышения иммунитета. Содержащиеся в нем танины (дубильные кислоты), нейтрализуют болезнетворные бактерии и оказывают мощное антиоксидантное воздействие на клетки.
Употребление коньяка в большом количестве сказывается на состоянии кожи. Нам то, мужикам, пофиг как выглядеть, ведь слабый пол любит нас не за милое личико, а за мужественность. А вот женщинам сморщенная с коричневыми пятнами кожа совсем не к лицу.
Я, надеюсь, достучался до некоторых представителей «сильного» пола». Нет совсем безопасного алкоголя, и, при употреблении, надо знать свою меру.
Напишите, как вы решаете проблему возраста?