Найти в Дзене

Тренинг. Стареть нужно уметь

25 января, в социально-реабилитационных отделениях для получателей услуг, психологом была проведена тренинговая программа «Стареть нужно уметь». Целью стали получение новых знаний, мотивирование к их применению и создание позитивного настроя. Пожилые люди с интересом прослушали лекцию о крайней важности постоянного самонастроя, бодрости духа, философского подхода ко всем явлениям жизни, умении не делать проблем из мелочей, о том, что управление эмоциями — вещь вполне осуществимая, и о многом другом, что влияет на качество жизни в преклонном возрасте, о способах улучшить свое состояние. Пожилые люди выполнили несколько упражнений и обсудили трудности с которыми столкнулись в процессе их выполнения.