В последнее время набирает популярность йога для беременных. Будущие мамы, узнав о своем интересном положении, ищут курсы или занятия, даже если до этого никогда не занимались йогой.
Но помогает ли йога забеременеть? В этой статье мы рассмотрим исследование ученых Yoga Can Improve Assisted Reproduction Technology Outcomes in Couples With Infertility (Йога может улучшить результаты вспомогательных репродуктивных технологий у пар с бесплодием).
Суть исследования и результаты.
Исследовательская группа из Ирана провела обзор литературы, осуществив электронный поиск статей, опубликованных в период с января 1978 года по январь 2016 года, в базах данных PubMed, Scopus, ScienceDirect и Google Scholar.
Участниками были пары с бесплодием, принимавшие участие в 87 рассмотренных исследованиях.
Полученные результаты показали, что йога может помочь справиться со стрессом у пациентов с бесплодием, благотворно влияя на фертильность, а, следовательно, помогая парам забеременеть.
Также ученые установили, что йога способна:
✨ снизить болевой порог,
✨ уменьшить депрессию, тревогу и стресс,
✨ снизить частоту вспомогательных вагинальных родов,
✨ благотворно влиять на состояние плода.
Вывод: Йога может помочь парам преодолеть бесплодие и повысить вероятность успеха Вспомогательных Репродуктивных Технологий за счет улучшения физиологического и психологического состояния как мужчин, так и женщин.
Не будем забывать, что беременность - это результат магии между двумя людьми.
Источник исследования здесь.
Ставьте палец вверх полезной статье и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие публикации.
Мой Telegram канал
Мой YouTube канал
Читайте и смотрите также: