Принятие
А Что такое принятие?
Это согласие.. а согласие с чем?
Согласие с положением дел..
Помимо того, что важно согласиться с реальным положением дел (в НЛП это называется «территорией») важно, отказаться от иллюзий как должны были сложиться дела, как они должны развиваться, и как оно должно все обстоять на самом деле)) В НЛП это называется «карта».
«Территория» — это факты. А «карта» этой территории у каждого своя.
И в принятии это самая сложная задача, понять где же «карта» как интерпретация событий и желание изменить их, а где «территория» - факты.
Почему это сложно, потому что иллюзии о мире, о жизни и о себе являются частью нашей карты, частью нашего представления о мире. Одним словом, наши иллюзии — это наши убеждения.
И тогда, принять это значит отказаться от неэффективных убеждений.
Что происходит, кода мы что-то не хотим принимать? Создается внутреннее напряжение, которое портит нам жизнь.
И если я вспомню про делегирование, и про состояние, в котором оно происходит легко и напряжения нет, то это Я-ОК и ОНИ-ОК.
Все другие комбинации как Я-ОК ОНИ- не ОК.
Или Я- не ОК и ОНИ не ОК;
Я не ОК- ОНИ ОК.
Это несоответствие «карты» и «территории». Не в 100% контекстах, конечно, но в большинстве точно..
Что делать? Менять убеждения.
Заходи на мой сайт https://mycoachjulia.ru/