Сегодня хочу рассказать о самых моих любимых методах в психотерапии - это проективные методы 🧸🎊🏜️🍡
У человека есть правое и левое полушарие головного мозга, которые несут определённые свои функции в работе психики. Левое полушарие отвечает за логику, речь, сознание, память и контроль.
Правое полушарие отвечает за иррациональное мышление, то есть за бессознательное - то, что человек не помнит. Туда могут вытесняться старые травмы, неотреагированные эмоции и чувства. Там же содержатся и ресурсы.
Классическое психологическое консультирование подразумевает работу на уровне сознания, то есть включается логика, память и контроль. Человек, приходя на консультацию, не может сам увидеть реальные причины, которые послужили нынешним проблемам. Не всегда (а практически никогда) возможно увидеть реальные причины, потому что это может принести сильную боль, дополнительную травматизацию. Бывает стыдно говорить о тех или иных моментах. 😶 И это хорошо! Для того, чтобы человеку не испытывать постоянную боль, события вытесняться в бессознательное, но никуда не деваются, они продолжают влиять на человеческую жизнь.
Поэтому в психотерапии применяются разные экологичные методы, которые позволяют активизировать правое полушарие, чтобы логика и контроль не ставили препятствия для вИдения истинных причин сегодняшних проблем..
Проективные методы позволяют активизировать правое полушарие и экологично показать человеку причины того, что с ним сейчас происходит. Все проблемы - это лишь следствие того, что когда-то произошло. 💭
Что включают в себя проективные методы? 🤗
🍡Это рисунки карандашами, красками, мелками ,руками и т.д.
🍡Лепка пластилином, глиной.
🍡Различные инсталляции из подручного материала.
🍡И множество, множество.
С помощью различных заданий происходит диагностика актуального состояния человека и терапия. В процессе работы уже начинает перерабатываться агрессия, эмоции,чувства.
