Чем больше женщина устала, тем старательнее себя нагружает: “Я обязательно отдохну, только сначала мне нужно пропылесосить, проверить уроки у детей, доделать рабочий проект, а потом еще сбегать в магазин…”
Вот пример. Марина истощена и просто не может остановиться. Она, как локомотив, который разогнался на полную мощность. Несется на максимальной скорости, из под колес вылетают искры, корпус раскалился от перегрузки. По ходу бешеного движения от него отваливаются запчасти, но любое замедление приведет к полной остановке. И дальше поезд не пойдет.
Вместо того чтобы замедлиться, Марина подбрасывает огня в топку. Она пытается еще больше ускорить этот поезд, прицепить к нему дополнительный вагон потяжелее. Хотя по логике этот бешеный локомотив надо остановить, остудить и провести техобслуживание. Заправить топливом, привести все в порядок.
⠀
Когда я говорю про поезд, всем понятно, что в таком темпе он рано или поздно развалится. Но почему-то про себя женщина этого не понимает. Ей тоже необходимо вовремя замедлиться, уделить время себе, своему здоровью, набраться ресурсов, отдохнуть, пойти на массаж, концерт, помедитировать...
Вместо этого многие доводят себя до полного морального и физического истощения. Им приходится подключать не массажи и приятную беседу с психологом, а медицину и огромный бюджет на лекарства.