– отличный вариант домашних SPA процедур, имея минимум противопоказаний (все гипертоники пропускают этот пост), приносят кучу пользы.
👼🏼Если хотите кожу КакПопкаМладенца, внимательно читаем пост.
🫧Ванны с солью помогают не только расслабиться, но и снизить лишний вес.
Пока вы нежитесь, увеличивается расход энергии, снижается уровень глюкозы в крови и выводится лишняя жидкость.
А соль, проникшая в роговой слой кожи, притягивает воду, кожа увлажнена и нежна.
✨Разберем несколько видов соли и её свойства:
Английская (эпсомская, магниевая)
💤Способствует расслаблению, улучшению сна, восполнению дефицита магния (трансдермальная магниевая терапия также может помочь при мигренях) уменьшению мышечных спазмов.
💪🏼Обладает общеукрепляющим действием, а также регенерирующими и противовоспалительными свойствами, очищает и тонизирует кожу
🧘🏼Способствует снижению нервного напряжения, смягчает кожу
🏋️♂️Помогает уменьшить мышечные спазмы, улучшает эластичность кожи (маркетологи бы сказали «сохраняет молодость»)
Как извлечь максимум пользы:
🥛1-2 стакана! Сыпьте от души!
🌡️Температура воды 38-40 градусов.
⌛️Продолжительность– 15-30 минут (Я, честно, больше 15 не выдерживаю)
🧼В идеале сначала очищающий душ, а потом полезная ванна.
