Доброе пятничное утро❄
У нас кстати снег выпал, а вчера до +2 было. Как говорит название статьи, результаты я получила.
Витамин Д 57!!! И это с 25 единиц, примерно за полтора года. Отлично,очень рада.
А вот щитовидка стала хуже работать,буду увеличивать дозу,с лета расти начал,еще немного и снова выйдет за пределы,не дело. Проверим потом к лету дозировку.
А по еде всё пока так же. Хотя вес сегодня почему то вырос🤷♀️🙈
Доела последние порции,мням.
И вот я попробовала 2 новинку, брауни от протеин рекс, девочкиии,это отвал бошки💥тем кто любит торт прагу,это вот оно. Шоколадный бисквит с шоколадом,только без сахара и с заниженными углеводами.
Цена кусачая,но позволить можно кбжу на 100 гр: 360/12/26/7. Порция 50 гр, мне половины хватило.
Дома перекусила кэнапсами томатными из спара и малиной замороженной. Забрала дочу с садика, ужин,приборка и как то всё,день кончился.
Всё таки с фасолью не идет у меня этот салат,мешаются они мне там. С фетаксой свежее.
Мой мармеладик без ккал.
С мамой болтали про море,как сохранить свои напитки холодными на пляже, заказала себе многоразовый лед🤣
А еще одежды обуви,потом покажу подойдет ли чего.
Итоги:
И моя доча,которая показала как она устала🤣попкорн ее,не думайте,она вот эту чашу с горкой съела🙈куда поместилось🙈
Всем быстрой рабочей пятницы, и прекрасного вечера 💃