Какой тренажёр выбрать?
Конечно не все инсультники задаются этим вопросом. Но кто наверняка задавался. Велотренажёр, или беговая дорожка? А может элипсойд? А может он вообще не нужен? Или наоборот, нужны все?
И как водится у людей, на эти вопросы нет одного правильного ответа. Наши коллеги инсультники, кого унсульт не пожалел, как правило имеют проблемы с конечностями. Кто то в большей, кто-то в меньшей степени. И как не крути на дальнейшую жизнь это влияет очень сильно. Многие люди до инсульта занимались чем-то ещё кроме лежания на диване. И для восстановления покупка тренажёра кажется хорошей идеей. Бывает что доктора советуют. И действительно, в самом начале это отличное занятие. Но чтобы это и дальше оставалось отличным занятием тренажёр нужен не абы какой. Другими словами нужен дорогой тренажёр.
Далее. Тренажёр он тренирует. А мы на нем тренируемся. И тренируемся ездить на велике? Или ходить на лыжах? Хорошо мы тренируемся ходить. Но ходить можно и без беговой дорожки. Вот и получается что при ближайшем рассмотрении тренажёры не нужны. Ну или почти не нужны. И причем не только три описанных но и многие другие. Пожалуй одним серьезным исключением мог бы оказаться турник, но он не тренажёр.
Что же делать? Как восстанавливаться? Очень просто. Я понимаю что для многих это ой как не просто. Точно также оно и для меня. Говоря очень просто я имею ввиду что это известно как. И секрета нет. И любой доктор вам это подтвердит. Хоть платный, хоть без платный. Я понимаю что людей пугает физическая активность. И у меня есть пример. Человек не занимается дома потому что дома дорогой ремонт. Боится что-то поломать или испортить. А на улице он стесняется. "Что я пацан какой-то бегать там?". Это кстати цитата. Так и сидит наш "Бокоплав" в клетке золотой. Пусть сидит.
Но про него ещё не всё. Находясь дома, есть много способов развивать свой прогресс. Мой посуду, пылесось, мой полы, пыль вытерай. Но что? Наш герой не баба, бабскими делами заниматься. Вот и сидит наш не баба дома.
Как всегда кто-то ищет способ, а кто-то повод, чтобы этого способа не искать.
Вот такой обзор тренажёров получился. Пишите какой ваш любимый тренажёр? Или какой не любимый тренажёр? Занимаетесь ли дома? Какой прогресс? Какие шансы на полное восстановление?
Всем здоровья. Пока.