Чек-лист для проверки своего организма.
1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Основное, что даёт информацию о состоянии организма, а также поможет выявить есть ли инфекции или воспалительные процессы; есть ли анемия, лейкемия, сколнны ли вы к тромбозу или кровотечениям;, а также, поможет узнать об аллергических реакциях.
2. Ферменты АЛТ, АСТ.
Указывают на состояние печени, миокарда и поджелудочной железы.
3. Общий билирубин, прямой и непрямой.
Определяет состояние печени.
4. Липидограмма:
общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
Поможет выявить нарушения обмена жиров, оценить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
5. Белковый обмен:
альбумин, глобулин, мочевина и др.
Если уровень белкового обмена снижен, это говорит о том, что есть заболевания ЖКТ, дефицит белковой пищи, проблемы с печенью или почками.
6. Углеводный обмен:
глюкоза крови, гликированный гемоглобин, инсулин.
Расскажет о том, есть ли патология поджелудочной и щитовидной железы, печени, гипофиза. А также поможет выявить сахарный диабет 1 и 2 типа или инсулинорезистентность.
7. С-реактивный белок.
Помогает выявлять воспалительные процессы в организме.
8. Ферритин.
Он как раз поможет точно выявить, есть ли железодефицитная анемия и покажет уровень железа.
9. Гормоны щитовидной железы:
ТТГ, Т3, Т4.
10. Исследование на дефициты витаминов и минералов:
Витамины: Д3, В9, В12;
Минералы: цинк, магний, кальций, медь.
А также по необходимости и другие. Здесь нужно обратиться к нутрициологу или к врачу.
11. Также важно сделать:
- УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства
- ЭКГ
- Сдать общий анализ мочи
Бывает ещё в жизни такое, что даже по анализам сложно понять причину вашего какого-то недомогания или проблемы, связанной со здоровьем.
В этом случае очень хорошо поможет разобраться в этом ДНК-тест.
ДНК-тест расскажет очень и очень о многом и поможет найти скрытые заболевания, определить слабые места организма, где нужен определённый контроль, расскажет о дефицитах и профицитах и как их избежать, по такому тесту также можно подобрать рацион, спортивную нагрузку, спортивное питание и т.д.
Итак, что из этого вы делаете, какие анализы сдаёте для проверки организма? Перед приёмом витаминов, минералов или каких-то БАДов проверяете по анализам дефициты?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать полезное для себя и своей семьи.
