Найти тему
✨ марина-марина ✨

Чтобы победить углеводы нужно начать думать, как углевод. Дневник похудения

Сегодня камнем преткновения стали кутабы из ВкусВилла, но я не то чтобы жалею.

Однако, начинаю думать о том, что в понедельник буду смотреть на весы с мрачным выражением лица. Я всегда на них смотрю без энтузиазма, но еще меньше его, когда на каком-нибудь FS девушки и женщины делятся результатами килограмма в полтора-два за неделю, а у меня отвесы в 500-600 грамм.

Нет, я понимаю, что здоровая потеря веса — это как раз в районе полкило (ну кило максимум) в неделю. Это не спринт, а марафон. Но чужие успехи в сравнении со своими углеводными провалами демотивируют.

Поэтому, собственно, я на FS и не веду никакого блога.

26 января

По белкам я, конечно, вдарила неплохо. Но благодаря кутабам вылетела за пределы 1700кк.

Но какие же они были вкусные.

Еда
6,93 млн интересуются