Атопический дерматит и прочие аллергии. Устранение причин. (Спецвыпуск)

Довелось мне, по случаю, познакомиться с увлекательным миром аллергий - поделюсь результатами моего расследования, вдруг кому-нибудь пригодится.

Я посмотрел много видео и очень удивился - все врачи говорят о том, как справиться с последствиями заболевания - чем помазать, что из лекарств принять для снижения проявлений и практически никто не говорит о причинах болезни.

Вскользь говорят о наследственности и мультифлоре кишечника, о проницаемости клеточных мембран кожи.

Пациенты делятся опытом, советуют пребиотики, например "мультифлора Дерма", "Либедерм", гель для душа и крем с церамидами. Советуют пройти противопаразитарную программу.

Произносятся отдельные фразы, типа:

"Сывороточный иммуноглобулин Е в большом количестве. Это - маркер аллергической реакции в организме", "Гистоминолиберация", "Белок Фелакрин в недостаточном количестве",

"Не образуется липидная плёнка на коже", "Наследственность аллергии определяется, скорее всего, тем, что ребёнок получает мультифлору кишечника от матери"...

И только нутрициолог и диетолог Ксения Черная расставила все точки над i:

к аллергиям приводят:

1.проницаемость стенок кишечника, 2.пониженная кислотность,

3.нарушение микрофлоры кишечника, состояние слизистой кишечника.

Аллергия - это воспаление, а всякое воспаление питается быстрыми углеводами (сахаром, мукой, белыми крупами).

Когда барьер проницаемости в кишечнике и на коже нарушен - в организм попадают более крупные молекулы аллергенов, что и вызывает аллергию.

Повышенный гистамин является медиатором аллергических процессов, и дисбаланс гистамина вызывает аллергию.

Он вызывает воспаление, отёки и тому подобное.

Насколько я понял "проблемные" продукты питания делятся на две группы - одни вызывают аллергенную реакцию, которая является следствием уже существующей в организме человека болезни, а вторые вызывают само заболевание.

Именно со второй группой Ксения и призывает разобраться.

После чего первая группа продуктов перестанет быть проблемой - аллергии уже не будет в организме.

Для нормализации надо

1. на 3-4 недели надо ввести полезные продукты и АБСОЛЮТНО исключить сахар и сахарозаменители, которые являются пищей для воспалительных процессов, в том числе аллергий.

2. На 2-3 месяца необходимо исключить продукты, увеличивающие гистамин: глютеносодержащие злаки, а также молочные и кисломолочные продукты, особенно твёрдые сыры, также ветчину и копчёные продукты, покупной фарш, колбасы.

Также исключить надо креветки, мидии, ракообразные, куриный белок (можно заменить перепелиными, утиными или гусиными яйцами).

Исключить семена подсолнуха и грецкий орех, бобовые и маринованные овощи + томаты, баклажаны и маринованные грибы, дрожжи и алкоголь.

3.Для восстановления правильных функций - костный бульон из говяжих костей, который варят 4 часа, Масло топлёное и оливковое.

Обязательна листовая зелень! Сельдерей, любая капуста, спаржа, огурцы, кабачки, тыква, лук, чеснок (если нет конкретных реакций), яблоки, орехи, тыквенное семя, курица, индейка, телятина, баранина, говядина (долго не размораживать!), рис, овёс, гречка.

Мяса и злаков, в совокупности, должно быть меньше, чем зелени и овощей.

4. Для заселения новой микрофлоры (через месяц!!) понадобится квашеная капуста, ферментированный сыр тофу.

И аллергия должна исчезнуть.

Оригинал видео, которое я, вкратце, пересказал вам выше - здесь:

Надеюсь, что всё это сработает и облегчит кому-то из вас жизнь.

Удачи!