🍔Как понять, что культ еды - это часть жизни?
Осторожно, может флешбекнуть: ниже - примеры того, что нам говорили мамы/бабушки в детстве, когда мы сидели за столом и ловили испарину от скоростной работы челюстями)🔽🔽🔽
Далее несколько признаков, которые помогут подсветить болезненно трепетное отношение к еде:
—Вы испытываете чувство вины, когда не доедаете порцию до конца/выбрасываете еду в урну.
—Вы или член вашей семьи имеете привычку доедать
за остальными.
Невкусные конфеты, кожицу
от курицы, обгладываете косточки, остатки ужина
с чужих тарелок.
—Вы беспокоитесь, когда полки холодильника пустеют/нет запасов продуктов на несколько дней/недель вперёд.
—Большую часть времени занимают мысли о готовке/походах за продуктами/семейном застолье.
—Вам хочется наесться впрок, даже если присутствует чувство насыщения.
Друзья ,поделитесь, нашли ли у себя пару-тройку признаков?🙌🏻
Я в своё время собрала все 5 пунктов, хотя они - лишь верхушечка большого айсберга.
#nataly.otvet #делоне_в_еде #психосоматика #психосоматикалишнеговеса
#стройностьвголове