Огнём и мечом!
Но, конечно же, есть и другие варианты, не столь радикальные:
1. Не стоит бояться доносить людям о своих чувствах и эмоциях. Если же вы находитесь в адекватной обстановке и ощущаете, что ваше комфортное состояние нарушается другим человеком, донесите это до него в дипломатичной форме-вы же не хотите обидеть другого человека?
2. Займите комфортное для вас пространство. Предметы мебели могут стать отличным барьером между вами и собеседником, дать чувство защищенности и не вызвать негативную реакцию. Разделить дистанцию усевшись за другую сторону стола социально-приемлемо, а вы почувствуете себя в небольшом окопе
3. Попробуйте завести разговор о личных границах. С интересом выслушайте своего собеседника и дайте комментарий в случае, если ваши позиции не сходятся. Человеку будет проще воспринять, что то, что для него ОК, для другого может быть не ОК.
Возможно, вам кажется, что данные рекомендации лежат на поверхности - так и есть! Но часто мы забываем о данных вещах и жертвуем своим комфортом в угоду чужому.
А если вы испытываете большие сложности с построением границ, вам всегда помогут специалисты нашей клиники, «Чувство Жизни»
Автор: психолог, Иванов Юрий.
https://www.sense-life.ru/
#личныеграницы #психология #общение #личноепространство