Чакры - это энергетические центры, через которые проходит энергия. Мы обмениваемся с внешней средой и в результате получаем правильную хорошую или не хорошую энергию.
Чакра Анахата находится в области сердца, между грудью и горлом. Это самая большая чакра. Она частично выходит из тела, особенно у тех, у кого хорошо прокачана.
За эту чакру отвечает Луна. Основной ее показатель - импульс Божественной любви, любви ко всему живому, ко всему творению, ко всем существам и сущностям, которые есть в нашем мире. Это любовь матери к ребенку или ребенка к матери, любовь к растениям, животным, миру и любовь к себе.
Основные показатели чакры.
Сострадание, милосердие, любовь, помощь, забота обо всех при любых обстоятельствах. Эмоциональный контроль, равновесие, полный баланс и спокойствие.
Анахата приводит все чакры в равновесие. Она основная и от нее зависят все остальные чакры и их баланс.
Эта чакра связана с терпением и помощью другим людям. Она идет за кем-то и всегда помогает. Анахата сильно развита у женщин, так как связана с эмоциями и отвечает за то, насколько эти эмоции уравновешены и насколько человек способен успокаивать других людей. Поэтому задача каждого астролога - научиться успокаивать других и оказывать им помощь. Но начинать нужно всегда с себя и со своей чакры.
Хорошей методикой будет помощь в успокоении своего мужчины, когда он приходит вечером с работы домой. Нужно максимально оказывать ему поддержку и напитывать его лунными качествами.
Если Анахата находится в дисгармонии, то у человека происходят постоянные срывы, истерики, отсутствует эмоциональный контроль, отсутствует терпение, милосердие, сострадание и любовь, т. е, внутри такого человека всегда полный дисбаланс. Он постоянно находится в депрессии, всегда на кого-то обижен (тут как раз включается предыдущая чакра, отвечающая за обиды) и в итоге он закрывается от всех.
Если Анахата гиперактивна, т. е, крутится очень быстро, значит человек отдает слишком много любви этому миру и не умеет принимать ее обратно. Также возникают проблемы с сердцем: аритмии, сердцебиения, давление. Т. е, нельзя много отдавать, нужно также учиться получать. При проблемах с чакрой даже кровь становится густая.
Нужно учиться получать любовь и отдавать свою любовь Богу. Просить у Бога любовь ко всем, просить, чтобы любовь полностью наполняла изнутри.
Если чакра Анахата не активна, возможно, человека когда-то кто-то бросил, он обиделся и чакра закрылась, а в подсознании закрепилось, что любовь - это плохо. Такой человек избегает отношений или имеет в них проблемы. Т. е, выстраивается эмоциональный барьер и жесткий контроль над всеми эмоциями.
Чакра может закрываться прямо с рождения, например, если мама не дает ребенку достаточно любви.
Задача по чакре - давать заботу, но сначала давать ее себе, а потом уже другим людям.
Цвет чакры - зеленый. Это цвет умиротворения, успокоения, баланса и гармонии с самим собой.
Тем, кто по жизни является слишком гиперактивным - необходимо сделать преобладания зеленого цвета максимальным, как в одежде, так и в своем гардеробе. Это успокоит ум, даст желание учиться, заботиться и раскрываться.
Перед гармонизацией Анахаты сначала обязательно нужно сгармонизировать свою 3-ю чакру Манипуру. Эти две чакры всегда нужно гармонизировать вместе. Сначала одну, потом другую.
Практическое занятие для чакры Манипура:
Складываем мудру как на картинке. Это треугольник, протыкающий различные проблемы и препятствия, в результате чего пробивается энергия.
Мысленно представляем в области солнечного сплетения красновато - желтый шар и поем звук: РАААААААААААммммммм
Гармонизация Анахаты.
Делаем мудру из большого и указательного пальцев, остальные пальцы при этом не напряжены, а слегка согнуты. Кладем их в области сердца по центру груди.
Делаем это правой рукой, а левой зажимаем чакру сердца, которая находится на безымянном пальце второй фаланги:
Кладем левую руку на колено.
Теперь три раза поем звук, сосредотачиваясь на зеленом цвете, который находится в области сердца.
Рекомендуется при этом представить себя стоящим в лесу, стараться прямо ощутить шелест ветра и листьев. Представить, как ноги наступают на мокрую от росы траву, почувствовать свежий аромат и благоухание цветов и зелени. Одновременно с этим представить, как чакра Анахата раскручивается по часовой стрелке и пропеть 3 раза: ЙААААААМММММ
Можно фоном включить музыку леса и пение птиц. Если дома есть цветы и растения, очень хорошо расположиться возле них. А летом эту медитацию можно проводить прямо в лесу.