С приближением весны многие, ообенно женщины, возвращаются к традиционной сезонной забаве — сбросе набранных в холода килограммов. И в первую очередь жертвами борьбы с лишним весом становятся сладости. Процесс похудения сопровождается серьезными ломками, но на самом деле сильно мучить себя не стоит — сахар все равно необходим доя нормальной работы мышц и мозга. А некоторые сладости даже приносят организму пользу. Как продолжать есть сладости и не поправляться — в инфографике «Известий».
