26 Октября 2022г.
В голове каша полная. Столько всего нужно, с чего б начать?
Привычки для введения:
- зарядка, качать спину
- поменьше сладкого: 1 кружка=1 сладость
- повторять обучение 1 урок в день
- медитировать
- писать дневник
- читать перед сном
- благодарности
- ложиться в 00.00
Днем был момент прозрения, и я поняла, что мне СРОЧНО нужна сильная спина и доход. Остальное тоже буду внедрять в привычки, но очень аккуратно, очень маленькими темпами, чтобы не было желания скатиться обратно. И буду налаживать режим – даже полезные дела до 2 часов ночи на следующий день отнимают половину сил.😐
Второй день занимаюсь спортом. Хоть нагрузка и небольшая, но уже чувствуется, как мои силы растут. 💪 И общий фон настроения начал подниматься. Сегодня даже решилась на упражнения для ягодиц - так хочется одеть новые лосины на упругую попку! Даже сладкого ради этого меньше ела. 💪 В голове слышала голос: «Помнишь, как бросала сладкое? Бедра были как у младенца ровные и упругие. Ммм».
Вернулась к уборке по графику. Ой, как тяжело…минут 30-40 что-то мыть… 😁Скорее морально тяжело, нежели физически. Давно бросила делать уборку системно, а тогда было очень легко и естественно, как чистить зубы. И дом сиял всегда - это так приятно и удобно!
Начинаю раздражаться, когда пишу. У меня нет рабочего места. Точнее есть – малюююсенький стол, на который только помещается компьютер и мышка, а стул вообще жесткий кухонный. ☹ Мои блокноты, бумаги, записки и канцелярия разбросаны просто везде!
Сначала даже пришла мысль, что это серьезный повод не работать пока не оформлю удобное место. 😆 Но потом вспомнила, как я жила в детстве в общагах, коммуналках, над баней, в гараже и даже в помещении при цехе. Тогда, чтобы делать уроки было главное - чтобы стол был в принципе😊…
- Наверно и это есть не у каждого фрилансера. Рабочее место ведь тоже требует денег. – Подумала я. – И это тоже хороший повод заработать! Хотя, у меня этих поводов целый вагон, и все «хорошие». 😊