Спросила меня девушка, которую заботило отсутсвие действий развивающих ее бизнес. Она стеснялась показываться на фото, рассказывать о своем деле и о себе.
Но понимала, что не рассказывая...никто не узнает о ее услуге.
Сарафанное радио процесс не быстрый и без рекламы может не успеть окупить вложения. А желание оптимизировать его, через социальные сети - привело в тупик.
Ведь рассказать о себе, своем деле и его пользе - оказалось не так просто.
Хм...тема и правда важная.
Возможно и среди вас есть те, кто ставит цели в работе, но не идет к результату?
Решает развивать блог, но стесняется записать сториз? Что познакомить с собой аудиторию.
Хочется больше - но будто что-то останавливает вас на пути?
В этой статье я расскажу, как с максимальной продуктивностью реализовывать подобные желания.
Дело в том, что именно психика является краеугольным камнем на вашем пути из избитой всеми точки А в точку B.
Давайте возьмем более креативный пример!
Вспомним образ из русских сказок про «камень у развилки дорог». Так вот ваша психика – и есть этот КАМЕНЬ, который либо поможет выбрать путь, либо будет тормозить и путать.
✅ Например, ваша цель – научиться предъявлять себя через социальные сети.
Вы подходите к камню впритык и начинаете исследовать. На нём написан вопрос:
- Зачем мне это нужно?
И подсказки-развилки, направляющие вас по разным дорогам
"Ради престижа!" или "для оптимизации бизнес процесса", "для увеличения дохода", "для того, что бы быть не хуже подруги"
Зачем блог?
Есть еще ответ "просто так"...и ведет он по дорожке действий, ради "просто так", можно догадаться сколько в этом силы и мотивации?
Правильно....не много.
Так что первый вопрос при внутреннем сопротивлении: "зачем?". Отвечая на него, открывается дорожка и дальше мы заходим на уровень
ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ БАРЬЕРОВ.
Мы не проявляемся в тех случаях, когда наш мозг сталкивается с тормозящими факторами:
📍Убеждение
Где действия могут быть опасны: «Осудят!" "Придется стараться всегда" "Раз уж показываюсь - придется стать звездой и не меньше» – все это вредит безопасности.
📍Стигма
Претит подобная модель поведения, как определенный образ: «Блогеры поверхностные инфоцыгане» "Кто ведет блог-выскочка и бездельник"
📍Навязанная обществом (родителем, партнером) цель
которую вы пытаетесь выдать за свою. Но мотивации на искусственно созданную задачу, увы, не находится. Это не ваша цель!
«Надо», но КОМУ?
Разобравшись с барьерами, поговорим о ДИСЦИПЛИНЕ. Ведь мало распознать барьер, необходимы РЕГУЛЯРНЫЕ действия и поступки, которые организуют получение цели.
«Дисциплина – строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком к выполнению».
Вот, что поможет вам быть дисциплинированным:
🔺Обоснование «Зачем»
Да, оно снова необходимо. И более того, будет необходимо всегда для ОСОЗНАННОГО движения. Для возвращения себя в строй, если сошли с пути.
Вам нужна УНИКАЛЬНАЯ мотивация, которая будет триггером в моменты, когда хочется отлынуть от дел. В момент, когда хочется поесть на ночь, вспомните про тебе белые шорты, которые мечтаете носить летом! Если это ВАША мотивация- она сработает, если не ваша...идея уйдет в стол.
🔺Дробите задачи, обогащайте информацией себя.
Начать бегать слишком емко - когда? Как? Что именно развиваем?
🔺Взвешивание сил
Лайфхак: Прописывайте планы не в тот момент, когда вы отдохнувшие и вдохновлены, а, например, в пятницу во время обеда.
Позади рабочая неделя, а впереди выходные. В такие моменты можно взвесить свои реальные возможности.
И вместо: «Я буду вставать в 06:00 и бегать каждое утро», – вы будете исходить из своего состояния усталости и трезво оценивать личный тайм-менеджмент.
Знать свои ограничения и способности необходимо, ведь вы подбираете персональный рецепт.
🔺Повторение
Я уже ни раз писала, что мозгу сложно дается новая информация. Но. Если вы ПРАВИЛЬНО подойдете к процессу изучения нового, то через время вам будет намного ЛЕГЧЕ.
«Правильно» – это детальная и пошаговая постановка задач и регулярность .
Из пункта выше, ясно, что регулярность происходит с учетом личных склонностей.
Допустим мне сложно дается деятельность ближе к вечеру. И делать активные повторяющиеся шаги в это время, не подойдет.
Упрощайте каждый шаг, хотя бы с учетом знания своих ресурсов.
Чтобы двигаться дальше, вам нужно ОТКАЗАТЬСЯ от тянущихся за вами грузом вредоносных установок. Побеседуйте с собой, позадавайте себе вопросы. Если чувствуете, что история про психологические барьеры вам откликается, это отличная возможность их проработать. Обращайтесь. Вместе мы найдем подход к вашему уникальному устройству психики❤️
А что же случилось с той девушкой?
1 - развилка обоснований привела к тому, что блог для нее являлся символом подтверждения пользы ее услуг. Казалось, что она навязывает себя...поэтому не решалась (как мы помним ей хотелось масштабирования и вера в то, что услуги реально полезны давала силу)
2-установка "полезные услуги - не стыдно показать" и вторая "только красотки ведут блог"
На этом шаге мы проработали стыд, убеждение о красоте и двинулись дальше.
3-на этапе дисциплины, оказалось, что ей сложно было от неясности процесса. Сам блоггинг был для нее чем-то огромным и сумбурным. Чтобы выработать регулярность была поставлена задача не "вести блог", а "выложить две сториз о своей услуге каждое утро" не обязательно снимать себя, можно использовать фото касаемые работы. Утром, тк именно в это время часто было хорошее настроение и пара часов, куда можно умести это дело.
Что оказалось посильным и решимость увеличилась.
4 -Дальше, повторение день за днем, создало привычку.
Страх выходить в онлайн-демонстрацию снизился. Сториз вошли в рутину, создающие движение к цели - чтобы все больше людей узнало о полезности продукта, дающую возможность облегчить себе жить, через предложенную услугу.
Ведь своими сториз, она помогала упрости путь от желания (ищу стоматолога) до обнаружения (я стоматолог - могу помочь вам с установкой брекетов, вот - фото моих работ)
Это уже было не про навязывание, а про самый настоящий win-win 😉
