Автор: психолог Елена Миронова
Что характерно для синдрома отложенной жизни?
☑️ Жизнь по принципу «Всё лучшее в будущем»
☑️ Для достижения желаемого всегда чего-то не хватает (внешних или внутренних условий, времени, денег, иногда просто настроения)
☑️ Человек ставит себе условия (вот повысят / вот похудею / разбогатею ... и тогда…)
☑️ Изменения всегда привязываются к дате или событию (с нового года / с дня рождения / с понедельника начну…)
☑️ Состояние характеризуется не единичными случаями, а становится хроническим
На сессии мы проработаем вопросы:
- о самоценности и выборе себя. Как расстаться с самозванцем и перестать обесценивать себя;
- как и зачем позволять себе больше и что из этого может получиться;
- что делать с чувством личной несостоятельности;
- как перестать откладывать собственную жизнь.
Начните год с инвестиции в своё психическое благополучие!