Каждый человек хотя бы раз сталкивался с такой проблемой, как белые хлопья на голове. Кто-то легко избавляется от перхоти, а кто-то не знает, что делать. Журналист «МК в Красноярске» пообщался с красноярским дерматологом и узнал, что можно сделать, чтобы уменьшить перхоть.
Почему появляется перхоть?
Само отшелушивание кожи головы является абсолютно нормальным явлением, но если проблема усугубляется, то пора бить тревогу и искать первопричину. Причины могут быть такими – склонность к себорее, гормональные перестройки и изменения, стресс, сухой воздух в квартире, плохой уход за кожей головы (неправильно подобранный шампунь), грибок.
Что делать с перхотью в домашних условиях?
Ключ к избавлению от перхоти – найти причину ее появления. Первое, что вы можете попробовать сделать – изменить шампунь. Выбрать его без сульфатов, а лучше всего выбрать специальный шампунь от перхоти. Такие шампуни лучше использовать несколько раз в неделю.
Второе – если вы красите волосы, то стоит обратить внимание, появляется ли перхоть после окрашивания. Возможно, что проблема кроется именно в этом.
Третье – попробуйте отказаться от фена и плойки на время. Отследите, изменится ли состояние кожи головы, если вы устраните горячий воздух. Это касается и температуры воды во время мытья – не мойте кожу слишком горячей водой.
Четвертое – восстановите эмоциональный баланс. Пропейте витамины, займитесь своим стрессом, если он есть. Главное – не расчесывать кожу и не усугублять ее состояние.
Пятое – отследите влияние сладких продуктов на состояние головы. Если, уменьшим количество сахара, вы заметите разницу – то, скорее всего, дело в грибке. Так как сахар стимулирует его рост.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, кожа головы страдает долгое время, то следует обратиться к трихологу для сдачи анализов.
Напомним, что дерматолог рассказала о способах ухода за лицом осенью и зимой.
Автор: Влада Настенко