“Плохие” эстрогены - ксеноэстрогены - это главные нарушители гормонального баланса. Это вещества промышленной природы, которые также, как и фитоэстрогены, похожи на молекулу эстрадиола. Из-за этого они, с одной стороны, могут сами стимулировать рецепторы эстрогенов, с другой, мешают «работать» нормальным эстрогенам.
⠀
❗На сегодняшний день доказана связь ксеноэстрогенов с развитием онкологических заболеваний.
К ксеноэстрогенам относятся прежде всего различные пластики.
В частности, бисфенол-А, из которого совсем недавно производились даже бутылочки для детского питания. Но потом было доказано, что бисфенол крайне негативно влияет на здоровье человека. На сегодняшний день это вещество запрещено к использованию в пищевых пластиках.
⠀
☝Также к вредным пластикам относятся фталаты и полистирол, из которых изготавливают посуду. Поэтому важно внимательно изучать маркировку пластика. Посуда должна быть безопасной и соответствовать всем гигиеническим и медицинским нормам.
Важно знать, что при нагревании пластиковой посуды активно выделяются вредные вещества, поэтому не стоит разогревать в ней еду и мыть ее в посудомоечной машине.
В США, Канаде и Германии, согласно проведенным исследованиям, более 90% всех людей выделяют бисфенол-А с мочой! Это вещество также определяется в плаценте, околоплодной жидкости, грудном молоке.
То есть, в том случае, если в жизни женщины очень много ксеноэстрогенов, они внутриутробно проникают к плоду и изначально формируют у него изменения гормонального баланса.
Именно влиянию ксеноэстрогенов многие исследователи приписывают снижение фертильности у современных людей, снижение количества сперматозоидов в эякуляте мужчин практически вдвое за последние 50 лет.
Более раннее половое созревание также может быть связано с большим количеством ксеноэстрогенов, и следует помнить, что ксеноэстрогены способны накапливаться в организме.
Так, например, ДДТ (дихлордифенилтрихлорэтан), который использовался в обработке растений от саранчи, комаров, вредителей хлопка, соевых бобов и арахиса, и был запрещен еще в 1972 году, до сих пор определяется в грудном молоке большинства кормящих женщин!
То есть, это вещество, которое мы получили в детстве, до сих пор присутствует в нашем организме.
❗Многие инсектициды, используемые в сельском хозяйстве в настоящее время, также относятся к ксеноэстрогенам.
Вообще, токсичные вещества к сожалению, широко используются в повседневной жизни. Это, например, и краска, используемая в печати чеков, и внутреннее покрытие консервных банок и очень много чего еще.
⠀
Помимо ксеноэстрогенов, опасность может таиться и в соевом белке, который используется во многих пищевых продуктах.
Он добавляется в мясные продукты, кондитерские изделия, и в большинство продуктов для тех, кто исключил из рациона коровье молоко — это детские молочные смеси на основе сои и продукты для вегетарианцев. По этой причине в рационе определенных групп людей количество потребляемого соевого белка становится очень значимым.
⠀
⚡По данным клинических исследований, грудные дети, получающие смеси на основе сои, имеют циркуляцию фитоэстрогенов в 13-22 тысячи раз выше, чем их собственный уровень эстрогенов, в 50-100 раз выше, чем уровень эстрадиола у беременной женщины и в 3000 раз выше, чем уровень эстрадиола при овуляции❗
А это ооочень высокий уровень эстрогенов, который, безусловно, менее активен по сравнению с эстрадиолом, но при этом все-таки создает значимый эстрогенный фон.
⠀
👉Согласно другим исследованиям, у мальчиков, родившихся у матерей-вегетарианок, которые употребляли много соевых продуктов питания, отмечается увеличение случаев гипоспадии (врожденный порок развития половых органов). Это также связывают с изменением гормонального баланса при формировании плода мужского пола.
Поэтому суррогатное питание, когда вы исключаете из рациона полноценные животные белки и заменяете их соевыми продуктами, вряд ли является полезной стратегией, так как это может негативно влиять на гормональный баланс, смещая его в сторону гиперэстрогении.
Когда поступление таких веществ в организм становится значимым, то существенно повышается риск эстрогензависимых заболеваний, в том числе онкологических.
То, как именно ваш организм будет справляться с такой концентрацией вредных веществ, зависит во многом и от генетики. Если генетика исходно более слабая, то проблемы возникают быстрее и при меньшей концентрации вредных веществ🤷♀️
⠀
Надеюсь, информация была интересна для вас.
Возникающие вопросы по теме задавайте в комментариях